Dr. Mamina Turegano har delat en video på TikTok där hon berättar hur din mobiltelefon kan förstöra din hud.
Den certifierade dermatologen, som på det sociala mediet går under namnet @dr.mamina, berättar i denna video att hon behandlar akne varje dag. Dessutom avslöjar hon en rad gratis saker du kan göra för att kurera det.
"Hudvård handlar om mer än bara aktuella produkter. Dessa är enkla, men effektiva (och gratis) sätt som kan komplettera din hudvårdsrutin," skriver hon i videon.
Det första och mest vitala knepet hon delar är att "hålla din telefon ren". Hon berättar hur vi rör vid våra telefoner många gånger under en dag, och att de är "täckta av bakterier".
Nästa fakta fick hennes följare att känna sig obekväma när hon sade följande: "En studie har visat att våra telefoner har betydligt fler bakterier än en offentlig toalett".
Att hålla din telefon mot ditt ansikte för att ta emot ett samtal kan därför sluta med att överföra bakterier till din hud och öka risken för hudproblem.
"Jag rekommenderar starkt att du håller din telefon ren," säger hon i den populära videon.
Hon berättar även hur man kan eliminera problemet: "Du kan göra detta genom att torka av den med antibakteriella våtservetter. Du kan också använda en fuktig trasa med tvål och vatten eller använda en trasa med 70 procent alkohol".
Detta billiga och enkla knep kan hjälpa till att ta hand om dina finnar på några sekunder. Därför är det definitivt något som är värt att komma ihåg.
Videon lyckades på mycket kort tid få mer än 1 600 lajks från nöjda följare. Dessutom var många av dessa följare snabba med att dela sina tankar och tacksamhet för Dr. Mamines knep.
Dr. Mamina har ungefär en miljon följare på sin TikTok-sida och över 18,2 miljoner likes totalt. Hon är känd för att ge råd om hudvård och hälsa. Dessutom svarar hon till och med på några av sina följares frågor om hur de bäst kan ta hand om sig själva.
