Filip Wollin
Så håller du bostaden sval när värmen slår till.
Många svenskar har sett fram emot långa, ljusa och varma dagar.
Solen gör mycket för humöret, och många passar på att vara ute längre.
Samtidigt märks värmen snabbt där hemma. Särskilt i lägenheter och hus där solen ligger på i flera timmar.
Då kan små vanor göra stor skillnad för hur skönt det känns inomhus.
Den här veckan väntas bli väldigt varm i hela Sverige och i vissa delar av landet kommer det till helgen bli över 30 grader, enligt SMHI.
Så ska du göra hemma
Många reagerar genom att öppna fönstren direkt, men enligt sajten Energozrouti kan just den vanan göra bostaden ännu varmare.
Det kan kännas fel att stänga ute luften när solen skiner och rummen känns tunga.
Ändå är rådet att hålla fönster stängda under dagens varmaste timmar. Gardiner och persienner bör också dras för, så att solens strålar inte får värma upp bostaden i onödan.
Först när kvällen kommer, och luften utomhus har blivit svalare, är det läge att öppna upp ordentligt.
Då kan man skapa genomdrag och få in friskare luft inför natten, när många annars har svårt att sova på grund av värmen.
Smarta knep hemma
Energozrouti pekar också på flera enkla saker som kan hjälpa när värmen tar allt större plats i vardagen.
Ugnen är en av apparaterna som kan höja temperaturen ordentligt inomhus. Därför kan det vara klokt att välja kall mat eller laga mat utomhus när det är som varmast.
Fukt gör också att ett rum känns varmare än det egentligen är. Blöt tvätt bör därför helst torka ute, inte inne i vardagsrummet.
En vanlig golvfläkt kyler inte luften i sig, utan flyttar mest runt den. Med en skål is framför fläkten kan luften ändå kännas betydligt svalare.
Gamla knep fungerar fortfarande. Ett kallt bad, något kallt att dricka och kylklampar nära kroppen kan göra stor skillnad när värmen trycker på.
