Mimmo Wiestål Fischetti
Tystnad är inte alltid det bästa när man ska sova eller koncentrera sig.
För vissa räcker ljudet från grannar, trafik eller ett surrande kylskåp för att störa lugnet.
Många använder därför regnljud, brus eller andra bakgrundsljud för att koppla bort omgivningen.
Ofta sker det genom appar som Calm eller andra tjänster som kan kosta pengar varje månad.
För den som redan betalar för flera abonnemang kan ännu en avgift kännas onödig.
Har du en iPhone finns dock en lösning som redan ligger gömd i telefonen.
TechRadar uppmärksammar en funktion i IOS 26 som heter Background Sounds.
Den finns inbyggd bland Apples hjälpmedelsfunktioner och gör det möjligt att spela olika typer av bakgrundsljud utan att installera en separat app.
Funktionen kan passa både den som vill skapa en lugnare miljö inför läggdags och den som behöver skärma av störande ljud under arbetsdagen.
Ljud direkt i iPhone
En fördel är att ljuden kan fortsätta samtidigt som annat innehåll spelas upp.
Användaren kan exempelvis lyssna på regn samtidigt som en podcast är igång eller låta vitt brus höras i bakgrunden när andra appar används.
Enligt TechRadar kan vitt brus vara särskilt intressant för personer som har svårt att somna när omgivningen är stökig.
Bakgrundsljud används också av många för att lättare hålla koncentrationen när det finns störande ljud runt omkring.
Inställningen ligger några tryck bort.
Börja med att öppna Inställningar och gå vidare till Hjälpmedel.
Där väljer du Ljud och visuellt och därefter Background Sounds. Funktionen kan sedan aktiveras och du kan välja vilket ljud som ska spelas.
Det betyder att iPhone i praktiken kan fungera som en enkel ljudmaskin utan någon extra prenumeration.
Snabbare åtkomst
Den som använder funktionen ofta behöver inte gå genom Inställningar varje gång.
Apple låter användaren lägga till Hörsel i Kontrollcenter, vilket ger betydligt snabbare tillgång till bakgrundsljuden.
Öppna Inställningar, välj Kontrollcenter och lägg sedan till Hörsel.
Därefter går det snabbare att slå på och stänga av ljuden när de behövs.
Det finns även möjlighet att använda appen Genvägar för mer automatisering.
TechRadar tipsar exempelvis om att låta ett bakgrundsljud starta inför läggdags och stängas av när det är dags att vakna.
För iPhone ägare som redan använder betalappar enbart för brus eller avslappnande ljud kan funktionen därför vara värd att testa.
Den kostar inget extra och finns redan inbyggd i telefonen.
