När pengarna inte räcker till allt man önskar kan föräldraskapet kändas som en tung utmaning.
Jämförelser med kollegor på jobbet eller andra familjer väcker lätt känslor av misslyckande och dåligt samvete.
Att skapa fina minnen med sina barn handlar dock om betydligt mer än dyra utlandsresor eller kostsamma fritidsaktiviteter.
Närvaron i stunden väger ofta tyngre än plånbokens storlek i det långa loppet.
Tuff ekonomisk situation
En ensamstående mamma till en fyraårig flicka beskriver sin frustration över att inte kunna erbjuda dottern utlandsresor eller dyra språkresor i framtiden.
Mamman har ett uppskattat arbete och har ensam det största ansvaret för barnet.
På fikarasterna pratar arbetskamraterna öppet om barnens ridning och utlandsäventyr, vilket skapar en känsla av otillräcklighet.
Hon upplever att hon inte räcker till som förälder på grund av begränsade resurser.
Relationsexperten Maria Jacqueline Bratt förklarar i sitt svar att situationen inte gör någon till en dålig förälder. Experten betonar att det viktigaste i uppväxten är kärleken och relationen.
Små saker räknar
Små utflykter med egen matsäck, skogspromenader eller besök på kommunens gratisarrangemang lämnar ofta djupa spår hos barn, skriver sajten MåBra.
Det går även att undersöka möjligheter till bostadsbidrag eller högre underhåll från mammas eller pappans sida.
Ett regelbundet sparande med små summor varje månad kan skapa möjligheter längre fram i tiden.
Ett gott samarbete med barnets pappa kan också underlätta planerandet inför framtida projekt.
”Det viktigaste är den kärlek du ger din dotter, svarar Maria Jacqueline Bratt.”
”Det finns mycket man kan göra som inte kostar någonting, förklarar relationsexperten vidare.”
Genom att fokusera på närvaro och gemenskap kan familjen skapa en trygg och fin uppväxt ändå.