Ida Hansson
Att ständigt fastna i mobilen kan få långsiktiga konsekvenser – särskilt för barn och unga vars koncentrationsförmåga ännu inte är färdigutvecklad.
Enligt Henrik Jörntell, professor i neurofysiologi vid Lunds universitet, är koncentrationsförmåga inget vi föds med, utan något som byggs upp genom nyfikenhet, lek och utforskande.
Han förklarar att barn som drivs av nyfikenhet automatiskt bygger upp sin koncentrationsförmåga genom att följa sina intressen och utforska omgivningen. Om de däremot ständigt sitter med mobilen, särskilt barn och unga, och inte låter tankarna vandra fritt eller påverkas av intryck från omvärlden, utvecklas inte koncentrationsförmågan på samma sätt.
Det som normalt sker spontant – eftertänksamhet och dagdrömmeri – är avgörande för hjärnans utveckling. Hjärnan kopplar ihop dagens erfarenheter med tidigare kunskap, utvärderar vad som var bra eller dåligt, och fördjupar detta även under nattsömnen. Jörntell menar att en välutvecklad koncentrationsförmåga inte bara bidrar till kreativitet utan också till ett bättre psykiskt välmående.
Riskerna blir tydliga när mobilanvändningen tar över.
”Konkret stör det sömnen och ökar nivån av kronisk stress. Det kan påverka hjärnans utveckling, vår koncentrationsförmåga och är en viktig faktor bakom depression och andra mentala ohälsotillstånd”, säger Jörntell i Nyhetsmorgon på TV4.
Jörntell menar att apparnas design spelar en avgörande roll i problemet. Han förklarar att apparna är mycket effektiva på att fånga användarnas uppmärksamhet, men att det saknas ansvarstagande. Detta kommer enligt honom att påverka hjärnan på ett sätt som inte har tagits i beaktande när apparna utvecklades.
Han påpekar också att den som halkar efter i sin mentala utveckling tidigt riskerar att få problem senare i livet och sannolikt under resten av det.
Även om det inte behöver vara permanent, och koncentrationsförmågan kan förbättras senare, betonar han att den som vill nå sin fulla potential inte får gå miste om detta tidiga utvecklingssteg.
