Ida Hansson
Förkylningarna sprider sig snabbt i takt med att hösten kommer.
Förklaringen är ganska enkel och situationen är också ganska svår att undvika. Små barn hostar, snorar och dreglar på varandra i förskolorna – och tar sedan med sig virus hem. När föräldrarna smittas sprids det vidare till arbetsplatsernas mötesrum, lunchrum och korridorer.
Det är ännu inte säsong för influensa, RS-virus eller covid-19. Det som cirkulerar nu är framför allt förkylningsvirus, särskilt rhinovirus.
För den som vill minska risken att bli sjuk är råden enkla.
– Ha en god handhygien – alltså tvätta händerna noggrant och ofta. Sen är det viktigt att prioritera sömnen. Får du tillräckligt med sömn blir du mindre mottaglig för sjukdomar, säger läkaren Marcus Olausson till TV4.
– Är du riktigt sjuk, har feber eller känner dig ordentligt krasslig, då ska du stanna hemma. Särskilt om du arbetar nära riskgrupper ska du stanna hemma när du känner dig krasslig, säger Olausson.
Men han betonar att man inte kan hålla sig borta från jobbet för minsta lilla symptom.
Han förklarar att den som bara känner sig lite hängig eller har ont i halsen fortfarande kan gå till jobbet. Man kan inte stanna hemma för minsta lilla symptom, menar han, utan det handlar om vanligt folkvett och eget omdöme.
