Mimmo Wiestål Fischetti
När hösten är här och förkylningssäsongen tar fart syns det snabbt på arbetsplatser och i kollektivtrafiken. Men varför verkar män bli mer sänkta än kvinnor när snuvan slår till? Enligt doktor Mikael Sandström finns det faktiskt biologiska förklaringar bakom det som ofta kallats för ”mancold”.
Kvinnor har starkare immunförsvar
Mikael Sandström menar att skillnaderna mellan könen är väl dokumenterade inom forskningen. Östrogen stärker immunförsvaret, medan testosteron tvärtom dämpar det.
– Kvinnor får ofta ett kraftigare försvar mot infektioner, men det kan också göra dem mer mottagliga för autoimmuna sjukdomar, säger han i Nyhetsmorgon.
Han påpekar också att kvinnor har fler gener kopplade till immunförsvaret, vilket förklarar både deras starkare respons mot virus och den ökade risken för överreaktioner i form av autoimmunitet.
Så sprids förkylningar på jobbet
När människor samlas inomhus ökar risken för smittspridning. Virus sprids främst genom droppar i luften och via kontaktytor. Torrare luft under hösten gör dessutom att viruspartiklar kan sväva längre i rummet.
– Sitter någon och hostar eller nyser bredvid dig kan det faktiskt vara smart att byta plats. Men viktigast av allt är att tvätta händerna och undvika att röra vid ansiktet, säger Sandström.
Enkla vanor som skyddar
Det finns flera enkla sätt att minska risken att själv bli sjuk. Att tvätta händerna när man kommer hem är en av de mest effektiva åtgärderna.
– Handtvätt kan minska smittan med upp till 90 procent. Det tar inte mer än en halv minut och gör stor skillnad, säger Sandström.
Han påminner också om att den som har feber bör stanna hemma och inte återgå till arbete eller skola förrän man varit feberfri i minst ett dygn – både för sin egen återhämtning och för att skydda andra.
