Filip Wollin
Expertens råd kan bli avgörande om skogsturen går fel.
När hösten kommer skiftar skogen färg och många passar på att ge sig ut för att plocka svamp och bär. Andra vill bara njuta av den friska luften och lugnet bland träden.
Det är lätt att stanna ute längre än man tänkt sig. Kanske hittar man en vacker plats att stanna vid eller följer en stig lite längre än planerat.
Men det som börjar som en avkopplande skogstur kan snabbt förvandlas till en obehaglig upplevelse om man plötsligt inte vet var man befinner sig.
Tommy Gustafsson, som leder Friluftsfrämjandets Vildmarksäventyr för barn och unga, delar med sig av sina viktigaste råd för den som går vilse.
”Kom ihåg att om du går vilse är det alltid någon som letar efter dig”, säger han i ett pressmeddelande från Friluftsfrämjandet.
Det viktigaste är att behålla lugnet och undvika förhastade beslut.
Förbered dig innan du ger dig ut
En trygg skogstur börjar redan hemma.
Berätta för någon vart du ska och när du räknar med att vara tillbaka. Dela gärna information om var bilen står parkerad och kontrollera både kartan och väderprognosen innan du ger dig av.
Försök också att lägga märke till tydliga riktmärken, exempelvis sjöar och kraftledningar, som kan hjälpa dig att hitta rätt. Fundera dessutom på vad du ska göra om du skadar dig eller behöver hjälp.
Mobiltelefonen är ett viktigt hjälpmedel, förutsatt att du har täckning. Se därför till att den är fulladdad, förvara den nära kroppen och ta gärna med en powerbank.
I ryggsäcken bör du även ha vatten, något att äta, en extra tröja och en regnjacka.
Välj gärna kläder i färger som syns tydligt i skogen. En visselpipa, första hjälpen-utrustning och tändstickor eller en vattentät tändare är också bra att packa ner.
Så gör du om du går vilse
Om du upptäcker att du har tappat bort dig är det viktigaste att inte fortsätta planlöst genom skogen.
Försvarets minnesregel STOP kan vara till hjälp. Den går ut på att stanna, tänka, orientera sig och planera innan man bestämmer vad man ska göra härnäst.
Försök först att lugna ner dig. Kontrollera vad klockan är och om mobilen har täckning. Se dig omkring efter tydliga riktmärken och lyssna efter trafikljud från närliggande vägar som kan hjälpa dig att orientera dig.
Om du behöver vänta på hjälp är det bäst att stanna på samma plats, gärna någonstans där du är lätt att upptäcka.
Försök hitta skydd mot väder och vind, exempelvis under en gran, och se till att hålla dig varm och torr. Om det är möjligt och säkert kan du också göra upp en eld.
För att underlätta för den som letar efter dig kan du lägga ut färgstarka föremål som syns på avstånd, gärna i grupper om tre.
Vänta inte heller för länge med att kontakta en närstående eller polisen om du behöver hjälp.
Även barn behöver veta hur de ska agera om de kommer bort i skogen. Lär dem att stanna vid ett träd och krama det, blåsa i en visselpipa och lägga ut något som syns från luften.
På så sätt ökar chansen att de snabbt blir upptäckta och får hjälp.
