Ida Hansson
Självförakt, ätstörningar och minskad självkänsla. Det är några av de allvarliga konsekvenserna som skönhetsideal i sociala medier kan få på unga, enligt barnsjuksköterskan och samtalsterapeuten Johanna Baraka.
Att stärka barns självkänsla är en av föräldrars viktigaste uppgifter, enligt Johanna Baraka. Hon menar att det är avgörande hur vuxna själva pratar om kroppar – både i verkligheten och på nätet.
– Vi behöver tänka på hur vi pratar om vår egen kropp, hur vi pratar om kroppen generellt. Att vi inte fastnar i att utseendet är det viktigaste, utan att vi pratar om kroppen som en apparat och en funktion, att vi ska klara att leva i vår kropp ett helt liv, säger hon i Nyhetsmorgon.
Enligt Baraka börjar många barns osunda tankar redan tidigt. Det handlar inte bara om kommentarer från andra barn – ofta kommer trycket från en annan källa: sociala medier. Här matas unga med ouppnåeliga ideal i form av redigerade kroppar, filter och reklam.
En ny rapport visar att nio av tio unga tjejer känner negativ press från skönhetsideal – och trycket är allra starkast bland de yngsta.
Baraka uppmanar nu vuxna att våga ta klivet in i barnens digitala värld i stället för att blunda för den.
– Vi kan ju inte förbjuda, inte plocka bort den digitala världen. Vi behöver istället förhålla oss till den. Det finns mycket fina konton där ute som inspirerar och driver och motiverar ungdomar till att vara den de är. Det är det vi behöver hitta och hjälpa dem med, säger hon.
Baraka förklarar att många barn utvecklar självförakt eftersom de i hög grad kopplar sitt utseende till sin identitet. Enligt henne leder detta ofta till en känsla av otillräcklighet, vilket i sin tur kan få allvarliga konsekvenser.
Hon betonar vikten av att uppmärksamma beteendeförändringar. Om ett barn plötsligt undviker att bada på sommaren, kan det bero på rädsla för kommentarer kring kropp och utseende.
