Jens Asbjørn Bøgen
Kanske är det dags att uppdatera din dagliga spellista?
Vill du vara lycklig?
De flesta av oss skulle förmodligen svara ”ja” på den frågan – och många skulle vända sig till musik för att få det att hända.
Det är helt enkelt något med musik som kan förändra vårt humör, oavsett situation – med några få undantag förstås.
Vad som är bra musik handlar om åsikter och smak, men det finns faktiskt forskning som visar att vissa låtar kan göra dig glad, oavsett dina personliga preferenser.
Vetenskapen bakom det
Dr. Michael Bonshor, som har en doktorsexamen i musikpsykologi och har forskat omfattande om musik i relation till välbefinnande, berättade för The Independent att en kombination av flera element utgör receptet på en ”gladlåt”.
I sin forskning fann Bonshor att en kombination av en durtonart, septimackord, 137 BPM, ett starkt beat, fyra taktslag per takt och en struktur med vers–refräng–vers–refräng är det bästa sättet att komponera en glad låt.
Så öppna din föredragna musikapp, skapa en spellista som heter ”Happy Songs” och gör dig redo att lägga till följande tio låtar för att skapa en garanterad humörhöjande spellista baserad på Bonshors forskning!
”September” av Earth, Wind & Fire
Hiten från 1978 är ett säkert sätt att fylla dansgolvet, och den har varit ett givet inslag på fester sedan den släpptes.
”Waterloo” av ABBA
Ännu en hit från 1970-talet – närmare bestämt från 1974, då ABBA representerade Sverige i Eurovision Song Contest med ”Waterloo”.
”YMCA” av Village People
Du kan dansen till refrängen, och sedan låten släpptes 1978 flyger händer i luften varje gång Victor Willis sjunger ”It’s fun to stay at the …”
”I Get Around” av The Beach Boys
Brian Wilson och Mike Love skapade en omedelbar klassiker när The Beach Boys släppte sitt album All Summer Long 1964 – med ”I Get Around” som öppningsspår.
”Sun Is Shining” av Bob Marley
Den var tidigare ganska okänd, men sedan den släpptes 1971 har ”Sun Is Shining” blivit en av Marleys mest populära låtar – och när du hör den förstår du varför.
”Uptown Girl” av Billy Joel
Det första bidraget från 1980-talet på denna lista (1983): Billy Joel släppte en tidlös evergreen när han gav ut ”Uptown Girl” som den andra singeln från sitt nionde studioalbum An Innocent Man.
”Get the Party Started” av P!nk
Singer-songwritern släppte sitt debutalbum år 2000, men det var hennes andra album Mizzundaztood som innehöll hennes första stora hit ”Get the Party Started” från 2001.
”House of Fun” av Madness
Ska har kanske inte överlevt tidens tand, men när du hör ”House of Fun” av de brittiska ska-pionjärerna Madness kan du mycket väl känna för att återuppliva genren.
”I Got You (I Feel Good)” av James Brown
James Browns närmast urtida skrik i början av hiten från 1964 får sannolikt alla att fortsätta sjunga och börja dansa med i rytmen.
”Good Vibrations” av The Beach Boys
Det enda bandet med två låtar på listan är The Beach Boys – och ärligt talat: Hur kan man höra ”Good Vibrations” utan att bli på bättre humör?
