Mimmo Wiestål Fischetti
Från onsdag till fredag väntas en värmebölja dra in över delar av Götaland. SMHI har utfärdat en varning för höga temperaturer som på vissa håll kan närma sig 30 grader. Värmen kan bli påfrestande för många – och experter varnar för att väderväxlingar också kan ge både fysiska och psykiska besvär.
Upp mot 30 grader i delar av Götaland
Enligt TV4 Nyheterna kan temperaturen ligga över 26 grader under större delen av veckan. På torsdag och fredag kan det lokalt bli ännu varmare. Myndigheten uppmanar allmänheten att vara extra uppmärksam på äldre, små barn och personer med underliggande sjukdomar.
– Fram till fredag eftermiddag väntas varmt väder med dagstemperatur över 26 grader. På torsdag och fredag kan temperaturen nå upp mot 30 grader lokalt, skriver SMHI.
De påminner om att värme kan innebära ökade hälsoproblem och uppmanar till att hålla koll på hur människor i ens närhet mår.
Vissa grupper är extra känsliga
Väderomslag kan påverka kroppen mer än många tror. Överläkaren Mikael Sandström förklarar att personer med vissa sjukdomar ofta reagerar starkt – oavsett om det handlar om värme, kyla eller fukt.
– Reumatologiska sjukdomar som påverkar leder och muskelfästen verkar vara särskilt känsliga. Studier visar att dessa patienter ofta mår sämre vid kyla och fukt, säger Sandström.
Även personer med migrän och annan huvudvärk kan känna av lågtryck, då tryckförändringar kan ge symtom som stelhet, värk och till och med kärlkramp.
Så slår lågtryck mot kroppen
När lufttrycket sjunker expanderar lederna, vilket kan dra i ledbanden och orsaka smärta. Kall vind kan dessutom trigga en reflex som gör att blodkärlen drar ihop sig – något som kan leda till kärlkramp hos känsliga personer.
TV4:s meteorolog Madeleine Westin berättar att lågtryck ofta rör sig snabbt över landet, särskilt när de är kopplade till stormar.
– En kallfront kan svepa in på bara några timmar, medan en varmfront kan ta upp till två dagar att passera från söder till norr, säger hon.
Psykisk påverkan vid väderväxlingar
Det är inte bara kroppen som påverkas. Väderomslag kan också ha stor effekt på vårt psyke.
– Oro inför oväder kan påverka måendet. Det är inte bara regnet eller stormen i sig, utan även tankarna på hur det kan drabba en, säger Sandström.
Efter en period med sol och värme kan ett plötsligt väderomslag kännas tungt och till och med bidra till nedstämdhet.
Så kan du förbereda dig
Trots att vi inte kan styra vädret kan vi förbereda oss när vi vet att vi påverkas.
– I Sverige finns omkring en miljon reumatologiska patienter. Om man vet att man mår sämre vid vissa väderförhållanden kan man planera sin vardag och minska besvären, säger Sandström.
SMHI uppmanar alla att dricka tillräckligt med vatten, undvika onödig fysisk ansträngning mitt på dagen och se till att svalka ner sig – särskilt under de kommande heta dagarna.
