Camilla Jessen
Tre livsviktiga steg att följa vid en kärnvapenkris.
Rädslan för en möjlig kärnvapenkonflikt har ökat i takt med att de globala spänningarna stiger. Även om experter säger att ett sådant scenario fortfarande är osannolikt, betonar myndigheter att det kan göra stor skillnad att veta vad man ska göra i en nödsituation.
Risken för kärnvapenkonflikt har diskuterats mer de senaste åren.
I januari 2026 sattes Doomsday Clock till 85 sekunder till midnatt, vilket visar hur allvarliga experter anser att de globala hoten har blivit.
Alicia Sanders-Zakre från International Campaign to Abolish Nuclear Weapons sade:
– Vår största oro är det existentiella hotet från de mer än 12 000 kärnvapen som finns i världen i dag.
Hon varnade också för att risken har ökat på grund av ökade vapensatsningar och starkare militära spänningar.
Tre viktiga steg
Den amerikanska myndighetssidan Ready.gov ger tydliga råd om vad man ska göra vid en strålningsnödsituation.
– Det bästa sättet att skydda sig i en strålningsnödsituation är att gå in, stanna inne och hålla sig uppdaterad, står det på sidan.
Dessa tre steg anses vara de viktigaste åtgärderna att vidta direkt.
Att snabbt ta sig inomhus hjälper till att minska exponeringen för farlig strålning.
Skydd inomhus
När man väl är inomhus är det viktigt att stanna där tills myndigheterna säger att det är säkert att gå ut.
Byggnader, särskilt de som är gjorda av tjocka material som betong eller tegel, kan hjälpa till att blockera strålning.
Att hålla sig uppdaterad innebär att följa officiella meddelanden, vanligtvis via radio, mobilvarningar eller andra krissändningar.
Det säkerställer att man får de senaste instruktionerna.
Förbered i förväg
Myndigheter rekommenderar också att man förbereder sig innan en kris inträffar.
Det kan innebära att sätta ihop ett kris-kit med nödvändigheter som vatten, hållbar mat och grundläggande mediciner.
Det är också viktigt att ha en batteridriven eller vevradio ifall el eller internet slutar fungera.
Att vara förberedd och agera snabbt kan minska riskerna i en allvarlig situation.
Källor: Ready.gov, International Campaign to Abolish Nuclear Weapons, Daily Mail
