Mimmo Wiestål Fischetti
Vårsolen känns ofta mild, men för ögonen kan den bli betydligt tuffare än många tror.
Den stora missen är att många väljer solglasögon efter hur mörka glasen ser ut i stället för att kontrollera om de faktiskt skyddar mot UV-strålning.
Det är inte färgen som avgör
Många utgår från att mörka glas automatiskt betyder bättre skydd.
Men så fungerar det inte.
Det viktiga är i stället att solglasögonen har rätt UV-skydd.
I intervjun med P4 Sjuhärad säger optikerassistenten Sanna Björn att rätt solglasögon är viktiga för att skydda ögat mot skadlig strålning.
Nyheter24 skriver också att fel glas i värsta fall kan släppa igenom mer skadligt ljus eftersom pupillen blir större bakom mörka glas.
Märkningen du ska leta efter
Det första du bör kontrollera är om glasögonen är CE-märkta.
Det är också bra om det står UV400, eller att de har filterkategori 3 när solen är stark under vår och sommar, enligt Nyheter24.
Konsumentverket beskriver CE-märkningen som ett krav för vissa produktkategorier inom EU och som en signal om att produkten följer grundläggande regler.
Därför spelar det roll för din syn
Det handlar inte bara om komfort en solig dag.
Sanna Björn lyfter att bra solglasögon kan skydda ögat och minska risken för problem som grå starr, samtidigt som starkt ljus också kan bidra till huvudvärk.
1177 rekommenderar också solglasögon med UV-skydd som en del av skyddet mot solen, särskilt i miljöer där ljuset reflekteras kraftigt.
Det här ska du kolla i butik
När du står vid hyllan är det alltså inte designen som ska avgöra först.
Börja med att leta efter CE-märkning.
Kontrollera sedan att glasögonen har UV400-skydd.
Ska du använda dem i stark vårsol eller högsommarsol är filterkategori 3 ett bra riktmärke, enligt Nyheter24.
Det här gäller nu
Solen i mars och april kan kännas snäll, men ljuset är tillräckligt starkt för att göra fel val onödigt riskabelt.
Den enkla slutsatsen är att billiga eller dyra solglasögon spelar mindre roll än om de verkligen har rätt skydd.
Det är märkningen, inte glasens mörker, som avgör om dina ögon får hjälp eller lämnas oskyddade.
