Livsstil

Livsstil

Forskning: Därför lever optimister längre (och hur du blir en av dem)

Ida Hansson • 2. november 2025 •

Livsstil

Den militära sömnmetoden som påstås få dig att somna på två minuter

Livsstil

Ät dig gladare i vinter – experter tipsar om maten som lindrar vinterdepression

Livsstil

9 tecken på att din partner verkligen är rätt för dig – enligt experterna

Livsstil

11 dolda tecken på utbrändhet du inte bör ignorera

Livsstil

Lider du av kvällsångest? Undvik dessa vanor efter klockan 19

Livsstil

Bakisångest: Så påverkar alkoholen hjärnan och ditt humör

Livsstil

Känner du dig stressad? Den här frukten kan lugna ditt sinne

Livsstil

7 livsmedel du bör undvika när halsen gör ont