De flesta har någongång stått i badrummet eller köket med sina mediciner.
Många har som vana att organisera sina tabletter i praktiska doseringsaskar för hela veckan.
Det känns smidigt att göra i ordning allt på en gång.
Rutinen sparar tid och hjälper till att hålla koll på schemat.
Samtidigt finns det små detaljer som kan bli helt fel utan att folk märker det.
Felaktig förvaring
Läkemedelshantering kräver faktiskt mer uppmärksamhet än vad folk i allmänhet tror.
Den spanska farmaceuten Marián García, känd som Boticaria García i tv-programmet Y ahora Sonsoles, varnar för att enkla missar i hemmet kan påverka hälsan.
Det skriver elEconomista.
Alla piller tål nämligen inte att flyttas runt hur som helst.
Förpackningens utseende avslöjar hur känsligt innehållet är mot omgivningen.
Genomskinliga plastförpackningar ger ett visst skydd, medan heltäckande foliepåsar skyddar mot både fukt och ljus.
Att plocka ur tabletterna i förväg kan förstöra effekten helt.
Skyddet behövs ända fram till att medicinen ska tas.
Minskat skydd
Experten förklarar att vissa förpackningar fungerar som ett hårt skydd mot yttre faktorer.
”De är som en bunker, vi kan inte ta ut piller i ljuset utanför kartan eftersom de kan förlora sin effekt”, säger Boticaria García i sändningen.
Plastkartorna med mörkare färg eller metall yta finns där av en väldigt specifik orsak.
Ljus och luft kan snabbt bryta ned de aktiva ämnena i medicinen.
Då tappar medicinen sin styrka eller slutar fungera helt.
Att dela eller krossa tabletter för att göra dem lättare att svälja är ett annat vanligt misstag.
Vissa pillers beläggning är skapad för att släppa ut ämnet långsamt i kroppen. Om höljet förstörs tas hela dosen upp direkt, vilket kan ge oönskade effekter.
Det säkraste kortet är alltid att låta pillren ligga kvar i sin originalkartong tills det är dags att ta dem.
Vid minsta osäkerhet kring medicinen ska du alltid fråga på apoteket i stället för att chansa hemma vid köksbordet.