Rasmus Frøkjær Kristensen
De flesta gör det helt automatiskt, men det är faktiskt inte alltid den bästa lösningen.
De flesta svenskar har lärt sig att man alltid bör släcka lampan när man lämnar ett rum. Det är nämligen ett enkelt sätt att spara el och hålla nere elräkningen.
Men faktum är att det inte alltid är nödvändigt att släcka lampan direkt.
Enligt experter beror det nämligen på vilken typ av glödlampa du har i lampan och hur länge du förväntar dig att vara borta.
I vissa fall kan det till och med vara en fördel att låta lampan vara tänd en kort stund i stället för att ständigt tända och släcka.
Det skriver mediet Net.hr med hänvisning till experter från Southern Living.
Det beror på glödlampan
Det är stor skillnad på hur olika typer av glödlampor reagerar på att tändas och släckas.
Har du moderna LED-lampor i hemmet finns det i princip ingen anledning att låta lampan vara tänd när du lämnar rummet.
LED-lampor använder nämligen mycket lite ström, och frekvent tändning och släckning har endast minimal betydelse för deras livslängd.
Annars förhåller det sig med de äldre energisparlamporna, även kallade CFL-lampor.
Här kan frekvent tändning och släckning bidra till att förkorta lampans livslängd.
Därför rekommenderas det som tumregel att först släcka denna typ av glödlampa om du förväntar dig att vara borta från rummet i mer än 15 minuter.
Det betyder dock inte att lampan använder mer ström genom att tändas igen. Det handlar primärt om slitage.
Så sparar du mest
Har du fortfarande traditionella glödlampor eller halogenlampor i hemmet är rekommendationen annorlunda.
Dessa glödlampor använder betydligt mer energi än moderna LED-lampor, och en stor del av energin omvandlas till värme.
Därför bör de släckas när ingen befinner sig i rummet.
Experterna påpekar samtidigt att ett av de mest effektiva sätten att minska strömförbrukningen är att byta ut gamla glödlampor mot LED-lampor.
Dessutom kan rörelsesensorer, timers och dimmers hjälpa till att begränsa onödig strömförbrukning.
Det kan också löna sig att utnyttja dagsljuset och nöja sig med att tända de lampor som faktiskt behövs.
Så nästa gång du lämnar ett rum är det värt att komma ihåg att det inte bara handlar om att släcka lampan, utan också om vilken glödlampa som sitter i lampan.
