Varning inför julledigheten – influensan ökar snabbt

Förkylningar och influensa sprids allt snabbare, samtidigt som julen närmar sig.

Nya siffror pekar på att sjukfrånvaron åter är på väg upp – och det är ett virus som sticker ut mer än andra.

Utvecklingen märks tydligt på svenska arbetsplatser.

Tydlig vändning

Under större delen av 2025 har sjukfrånvaron legat på relativt låga nivåer, med vissa tillfälliga toppar. Under hösten har det framför allt varit förkylningar och VAB som bidragit till frånvaro.

I månadsskiftet november–december skedde dock en förändring. Influensan började spridas i snabbare takt, en utveckling som fortsatt in mot julhelgerna. Samtidigt syns även tidiga tecken på att vinterkräksjukan är på väg tillbaka, med en försiktig ökning av sjukskrivningar kopplade till magsymtom.

– Siffrorna visar det som många av oss känner just nu: den årliga slutspurten av förkylningar och influensa är här. Efter en relativt lugn höst ser vi nu en ökning av sjukfrånvaron, och influensa är det som ökar snabbast, säger Maria Steneskog Nyman, beteendevetenskaplig rådgivare och chef för Falcks Sjuk & Frisk-tjänst, i ett pressmeddelande.

Unga mest drabbade

Influensan slår brett och drabbar alla åldersgrupper. Den största ökningen syns dock bland unga vuxna i åldern 20–29 år.

Symtombilden beskrivs som mer utdragen än vid vanliga förkylningar, med långvarig hosta och hög feber som kan hålla i sig i flera dagar.

Kvinnor och män sjukskriver sig för influensa i ungefär samma utsträckning, enligt statistiken.

Parallellt med influensan noteras också en begynnande spridning av vinterkräksjukan, något som ofta följer samma säsongsmönster.

Handtvätt viktigast

När smittspridningen ökar lyfter Falck fram grundläggande åtgärder som det mest effektiva skyddet.

God handhygien pekas ut som helt avgörande, liksom att stanna hemma vid symtom för att minska risken att smitta andra.

Även tillräcklig sömn och att hosta och nysa i armvecket lyfts fram som viktiga delar i att förebygga smitta.

Källa: Falck Sverige