Mimmo Wiestål Fischetti
Många räknar med att föräldrapenning och vab “bara rullar på”. Men om din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) inte längre är skyddad kan ersättningen i praktiken rasa – i värsta fall till 0 kronor.
Därför kan det bli noll – trots att du “har rätt till dagar”
Det är SGI som avgör hur mycket du kan få i ersättning vid exempelvis föräldraledighet, vab och sjukdom. Om du slutar jobba och inte har en inkomst som ligger till grund för en SGI kan nivåerna bli mycket låga – eller försvinna helt, enligt Försäkringskassan.
Vanliga lägen där föräldrar tappar SGI
Här är situationer som ofta ställer till det:
- du säger upp dig och har ett glapp innan nästa jobb
- du tar tjänstledigt utan lön
- du tror att “det räcker” att inte jobba en period, eftersom du ändå är förälderledigt/hemma
- du blir arbetslös men väntar med att skriva in dig som bekräftat arbetssökande
Poängen: det räcker inte alltid att “ha en plan” – du måste ofta göra rätt saker i rätt tid för att SGI ska vara skyddad.
Så skyddar du SGI om du blir arbetslös eller står utan inkomst
Försäkringskassan är tydlig med att du behöver vara aktivt arbetssökande för att skydda SGI – och att du därför ska skriva in dig på Arbetsförmedlingen i tid. Myndigheten skriver: ”För att skydda din SGI, ska du vara aktivt arbetssökande och beredd att ta ett jobb … Därför behöver du skriva in dig på Arbetsförmedlingen …”
En bra tumregel: agera direkt när anställningen tar slut (och dubbelkolla vad som gäller just din situation på Försäkringskassans SGI-sidor).
2026 kan ge lite högre ersättningar – men bara om din SGI finns kvar
Inför 2026 höjs prisbasbeloppet till 59 200 kronor, enligt regeringen. Det påverkar flera nivåer i socialförsäkringen och kan göra att vissa ersättningar justeras upp, skriver Regeringskansliet.
Men höjningen hjälper inte om din SGI redan har fallit bort – då finns inget “underlag” kvar att räkna på.
Snabb checklista innan du tar ett glapp
- Ska du sluta jobba? Ta reda på om din SGI är skyddad under perioden.
- Risk för arbetslöshet? Skriv in dig som arbetssökande i tid och följ kraven.
- Osäker? Läs Försäkringskassans samlade info om SGI och hur den påverkar föräldrapenning och vab.
I korthet: 2026 kan komma med flera ekonomiska nyheter – men för föräldrar är det fortfarande SGI som är den stora vattendelaren. Missar du skyddet kan konsekvensen bli brutal för plånboken.
