Mattias Svensson
Du kan ha symtomen – utan att veta om det.
Med åldern förändras hjärnans struktur. Den krymper gradvis och förbindelserna i hjärnans vita substans – som gör att olika delar kan kommunicera – försämras. Denna utveckling är kopplad till kognitiv svikt och kan leda till neurodegenerativa sjukdomar som demens, enligt forskare i Kina.
Forskargruppen vid Capital Medical University i Peking följde 964 personer i genomsnitt 55 år gamla, under tolv år. Med hjälp av hjärnavbildning (MRI) och en särskild beräkningsmodell kunde de se att vissa deltagare hade en ”äldre” hjärna än andra – trots samma kronologiska ålder, skriver rapporterar The Sun.
Förklaringen låg i fem specifika riskfaktorer som forskarna identifierade:
- Högt blodtryck
- Högt blodsocker
- Förhöjda kreatininnivåer
- Rökning
- Låg utbildningsnivå
De personer som hade fyra till fem av dessa faktorer hade en markant högre hjärnålder än de som hade färre eller inga. Den faktor som orsakade störst skada var högt blodtryck.
– Vår studie kan bidra till främjandet av hälsosamt hjärnåldrande genom att öka kunskapen om olika riskfaktorer kopplade till ämnesomsättning, livsstil och social bakgrund, skriver forskarna i tidskriften Research.
Eftersom många av riskfaktorerna inte ger tydliga symtom är regelbundna hälsokontroller avgörande – särskilt blodtryck och blodsocker, som ofta är förhöjda utan att märkas.