Ida Hansson
Människor som gör livet mer stressigt kan påverka kroppen mer än man tidigare trott.
Ny forskning tyder på att personer i omgivningen som ständigt skapar problem kan bidra till att kroppen åldras snabbare.
I en studie som nyligen publicerades i den vetenskapliga tidskriften Proceedings of the National Academy of Sciences undersökte forskare hur negativa relationer påverkar biologiskt åldrande.
Resultaten visade att personer som uppgav att de hade fler så kallade “hasslers” i sin omgivning – människor som skapar konflikter eller gör livet mer komplicerat – i genomsnitt hade högre biologisk ålder än sin faktiska ålder.
Mätbart samband
Forskarna tog hänsyn till flera andra faktorer som kan påverka hälsan, bland annat arbete, svåra upplevelser under barndomen och rökning.
Trots det fanns fortfarande ett tydligt samband mellan negativa relationer och snabbare biologiskt åldrande.
Enligt studien var varje ytterligare sådan person i ens sociala krets kopplad till omkring 1,5 procent snabbare biologiskt åldrande, vilket motsvarar ungefär nio månaders extra biologisk ålder jämfört med personer i samma kronologiska ålder.
Alla relationer påverkar inte lika mycket
Effekten varierade dock beroende på relation.
Negativa relationer med vänner och familjemedlemmar var tydligt kopplade till sämre hälsoutfall, medan forskarna inte såg samma tydliga samband när det gällde konflikter med en partner.
Forskarna menar att negativa sociala relationer kan fungera som långvariga stressfaktorer, något som i sin tur kan påverka kroppens biologiska processer.
Kopplas även till sämre hälsa
Studien pekar också på andra möjliga konsekvenser.
Personer som hade fler problematiska relationer rapporterade oftare symtom på depression, ångest och högre BMI.
Forskarna betonar dock att resultaten visar ett samband – inte ett direkt orsakssamband. Det betyder att studien inte kan bevisa att svåra människor faktiskt orsakar snabbare åldrande.
Dessutom finns det fortfarande ingen helt enhetlig definition av biologisk ålder eller tydliga bevis för att snabbare biologiskt åldrande alltid leder till tidigare död.
Källa: USA Today
