Läkaren förklarar: Då övergår helgdrickandet till ett dolt riskbruk

Det är vanligt att par ställs inför utmaningar när vardagen plötsligt ser annorlunda ut. 

När tryggheten sviktar kan det vara svårt att veta hur man ska hantera situationen på egen hand. 

Oro för framtiden och partnerns hälsa är något som påverkar hela familjelivet djupt. 

Att hitta rätt balans mellan att stötta och att skydda sig själv är en tung uppgift.

Det visar en läsarfråga där en kvinna beskriver hur makens alkoholvanor har eskalerat. 

Efter att barnen flyttade för fem år sedan har drickandet övergått från helgen till att ske nästan varje dag. 

Kvinnan berättar att han gömmer alkohol och möter hennes försök till samtal med tystnad. 

Oro finns nu för att mannen ska förlora jobbet och hur deras gemensamma liv kommer att påverkas.

Tydliga gränser

Läkaren Hanna Brännlund förklarar i sitt svar att detta beteende tyder på ett riskbruk. 

Sedan några år tillbaka definierar Socialstyrelsen ett riskbruk som tio standardglas eller mer per vecka. 

Det kan också handla om att dricka minst fyra glas vid ett och samma tillfälle.

Denna mängd är dock individuell och beror helt på personens egen känslighet. 

Riskbruk är ingen medicinsk diagnos utan ett begrepp som visar att faran för fysiska och psykiska skador ökar. 

I Sverige dör runt 4 500 personer varje år på grund av alkohol.

Söka stöd

Arvsanlag är en faktor bakom problemen men även miljöfaktorer som stress och psykiska trauman spelar in. 

Alkoholproblem kan finnas utan att ge tecken men vanliga symtom är ångest, sömnproblem och depression. 

Hög sjukfrånvaro är också ett vanligt tecken i samband med för hög konsumtion.

Det finns bra hjälp att få via vårdcentraler eller kommunens socialtjänst. 

Det krävs dock att personen själv vill ta emot stödet. 

Ibland ligger andra problem bakom som går att behandla för att minska suget. 

Hanna Brännlund betonar att situationen är mycket tuff för de anhöriga.

Hit kan du vända dig

Om du eller någon i din närhet har problem med alkohol finns det kostnadsfritt och professionellt stöd att få. Du kan vara helt anonym när du tar en första kontakt.

• Alkohollinjen: Ring 020-84 44 48 för stöd, råd och samtal. Tjänsten är kostnadsfri och tillgänglig för både dig som dricker och dig som är anhörig.
• Vårdcentralen: Din lokala vårdcentral kan hjälpa till med medicinsk bedömning, provtagning och slussa dig vidare till rätt behandling eller samtalskontakt.
• 1177 Vårdguiden: Ring 1177 eller besök deras hemsida för att hitta råd och regionala kontaktuppgifter till alkohol- och beroendemottagningar.
• Anonyma Alkoholister (AA) & Al-Anon: Självhjälpsgrupper för personer med alkoholproblem (AA) respektive stödgrupper för anhöriga (Al-Anon).