Mimmo Wiestål Fischetti
Att upptäcka ett litet kryp på huden efter en skön dag i skogen eller trädgården kan snabbt förstöra den mysiga stämningen.
Många upplever ett stort obehag inför tanken på att behöva hantera situationen på egen hand.
Det finns dock enkla metoder för att hantera problemet snabbt och effektivt utan att ens behöva röra vid det med fingrarna.
Det är viktigt att agera snabbt när ett kryp väl har bitit sig fast.
Sjukvårdsrådgivningen 1177 poängterar att risken för överföring av smittämnen blir större ju längre tid som går.
Det är därför klokt att kontrollera kroppen regelbundet, särskilt på kvällen efter att man har vistats i högt gräs eller skogsområden.
Smidiga verktyg underlättar
För den som tycker att processen är obehaglig finns det bra hjälpmedel att köpa på apotek.
Sajten Familjeliv tipsar om olika specialverktyg som fästingkort eller fästingborttagare.
1177 rekommenderar att man använder en pincett eller en fästingborttagare för att greppa så nära huden som möjligt och sedan dra rakt ut.
Gamla huskurer som att smörja in området med fett eller alkohol bör undvikas helt.
Sjukvårdsrådgivningen betonar att man inte ska badda något på huden före borttagningen, utan fokusera på att få bort krypet direkt.
Efteråt går det bra att tvätta med tvål och vatten.
Håll koll efteråt
Det gör inget om en liten del blir kvar i huden eftersom kroppen oftast tar hand om det själv.
Däremot ska man hålla uppsikt över området under de närmaste veckorna.
En växande rodnad som dyker upp efter en vecka kan vara ett tecken på borrelia, vilket kräver läkarvård.
Fästingar kan även sprida TBE, vilket är en virussjukdom.
För att skydda sig i områden med hög smittrisk rekommenderar myndigheterna vaccination.
Att bära täckande kläder och duscha efter skogspromenaden är också effektiva sätt att hålla de små krypen borta från huden.
