Mimmo Wiestål Fischetti
Att klä på sig på morgonen är en rutin som de flesta gör utan att tänka efter.
Strumpbyxor, byxor och mjuka sockor åker på i farten innan kaffekoppen är tom och dagen drar igång.
När kvällen kommer och kläderna åker av visar sig ofta tydliga mönster och ränder kvar på huden.
Ränderna runt fotlederna försvinner oftast efter en kort stund i soffan.
Även om spåren på benen kan se lite märkliga ut speglar de ofta bara hur kroppen fungerar efter timmar i samma ställning.
Vanligt vid stillasittande
I de flesta fall är märken efter sockor helt ofarliga och beror på att man har suttit eller stått stilla under en hel arbetsdag.
När fötterna befinner sig långt ner samlas vätska naturligt i benen.
Det förklarar läkaren Katherine Teter vid Hackensack University Medical Center i New Jersey för sajten HuffPost.
En annan enkel orsak kan vara att strumpkanten helt enkelt sitter lite för hårt runt benet.
Även vätskebrist eller en salt måltid kan göra att benen svullnar tillfälligt och ger djupare avtryck på huden.
”Det här är något som är väldigt vanligt, särskilt för oss som tillbringar största delen av dagen med att arbeta på stående fot, eller som sitter ner under långa perioder”, säger Katherine Teter till HuffPost.
Tecken att hålla koll på
Det finns dock tillfällen då man bör vara uppmärksam på förändringar i kroppen.
Om svullnaden och ränderna är betydligt värre på det ena benet kan det vara en signal om att något inte stämmer.
Läkaren Brintha Vasagar påpekar för HuffPost att kroppen strävar efter balans och symmetri.
I sällsynta fall kan förvärrade symtom över tid kopplas till besvär med hjärtat eller njurarna, vilket ofta åtföljs av andfåddhet.
För att minska vätskeansamling i benen tipsar läkarna om rörelse, att lägga upp fötterna i högt läge samt användning av stödstrumpor.
”Det betyder inte att vi automatiskt säger att det handlar om hjärtsvikt, men det är bra att gå igenom allt annat som det skulle kunna vara”, säger Brintha Vasagar till HuffPost.
