Kenneth Glad
Många unga försöker bygga en framtid i en tid då stabilitet känns allt svårare att hitta. En ny rådgivningsspalt argumenterar för att det kanske inte är det mest hälsosamma sättet att hantera sådan oro att försöka stänga ute den.
I en rådgivningsspalt i The Guardian svarade Eleanor Gordon-Smith, biträdande professor i filosofi vid USC, en 21-årig läsare som oroade sig för framtiden.
Läsaren beskrev oro över jobbmöjligheter efter universitetet, stigande bostadskostnader, relationer, klimatförändringar, politik och huruvida artificiell intelligens kan göra kreativa yrken ännu mer osäkra.
Läsaren berättade att hen ville bli författare och konstnär, men hade svårt att balansera ambition med ständig ångest inför framtiden.
I stället för att avfärda oron behandlade Gordon-Smith den som en förståelig reaktion på bredare ekonomiska och sociala påfrestningar som påverkar många unga vuxna.
Privat lugn har sina gränser
Läsaren förklarade att hen ofta fått höra att hen borde ”sluta tänka på det” eller ”fokusera på det jag själv kan kontrollera”.
Gordon-Smith ifrågasatte den typen av råd och menade att känslomässigt välbefinnande inte alltid kan uppnås genom att ignorera problem som faktiskt existerar.
Oro över osäkra arbetsvillkor, oöverkomliga bostadspriser och miljöförstöring är enligt henne inte bara privata känslomässiga problem, utan verkligheter som formar vardagen för en hel generation.
Hennes svar varnade för att förväxla undvikande med läkning. Tillfällig distraktion kan ge viss tröst, men gör lite för att hantera den djupare osäkerhet som många människor bär på.
Spalten utforskade också den press unga vuxna känner när de försöker föreställa sig långsiktiga mål i en värld som upplevs som alltmer oförutsägbar.
Gemenskap spelar roll
I stället för att dra sig undan uppmuntrade Gordon-Smith läsaren att rikta blicken utåt och knyta kontakt med andra som delar liknande bekymmer.
Frågor om osäkra arbeten, bostadskostnader och klimatångest blir lättare att bearbeta när de diskuteras gemensamt snarare än i ensamhet, menade hon:
”Jag lovar dig – jag lovar dig – att det finns en alldeles särskild sorts lättnad i att hitta andra människor att kämpa och tänka kring de här frågorna tillsammans med.”
Poängen var inte att aktivism eller samhällsengagemang automatiskt löser rädsla. Snarare handlade det om att isolering kan förstärka ångest, medan delade erfarenheter kan göra osäkerheten mer hanterbar.
Professorn föreslog också att kreativa ambitioner som skrivande och konst kan bli starkare när de förankras i verkliga samhällsfrågor i stället för att hållas åtskilda från dem.
Att titta bort har ett pris
Spalten avvisade slutligen idén att egenvård kräver ett fullständigt tillbakadragande från svåra verkligheter.
Gordon-Smith menade att man fortfarande kan vila, skydda sin mentala hälsa och sträva efter meningsfulla mål utan att låtsas som att stora problem inte existerar.
För många yngre läsare kan råden kännas träffsäkra just eftersom de undviker att erbjuda enkla försäkringar.
Framtiden må fortfarande vara osäker, men att vägra erkänna den osäkerheten får den inte att försvinna.
I stället antydde spalten att ärlighet, delaktighet och gemenskap kan erbjuda en stabilare väg framåt än isolering någonsin kan göra.
Källa: The Guardian
