Ida Hansson
Svenska myndigheter varnar för en växande trend där unga medvetet utsätter sig för mer UV-strålning – trots risk för DNA-skador och hudcancer.
Sofia Bodare, utredare på Läkemedelsverket, slår larm om en ny farlig trend på sociala medier där unga försöker maximera sin exponering för solen. Även med solskyddsmedel kan mängden UV-strålning bli skadlig, menar hon. Skador uppstår ofta innan huden ens börjar brännas.
– Det är helt fel väg att gå. UV-strålningen kan orsaka DNA-skador i hudens celler även utan att du bränner dig, och på sikt öka risken för hudcancer, säger hon i ett pressmeddelande.
Den ökande exponeringen sker samtidigt som många tror att solskyddsprodukter gör det säkrare att stanna längre i solen. Men detta är en myt, enligt Läkemedelsverket. Solskydd bör aldrig användas som ett sätt att förlänga soltiden.
– Solskyddsprodukter kan inte användas för att maxa tiden i solen. Alla hudtyper kan drabbas av hudcancer. Mörk hudton ger visst skydd mot att bränna sig, men du behöver ändå vara uppmärksam på nya eller förändrade pigmentfläckar. Inte heller en ”grundbränna” skyddar dig och är i sig ett tecken på att huden redan tagit skada.
När UV-strålningen är som starkast mitt på dagen bör man i stället välja andra metoder: skugga, kläder och inomhusvistelse. Även mulna dagar kan innebära höga UV-nivåer, något många glömmer bort.
För den som använder solkräm gäller det dessutom att använda rikliga mängder – en normalstor flaska räcker bara i två dagar vid helkroppssmörjning tre gånger dagligen. Därför är kombinationen med kläder och skugga både effektiv och ekonomisk.
– Om solkrämen är gammal eller har utsatts för värme riskerar skyddet att bli svagare, avslutar Bodare och rekommenderar att krämen förvaras svalt och byts ut varje år.
