Ida Hansson
Hundar har länge kallats människans bästa vän – men många kattägare skulle säkert protestera. Forskning visar dock att det kan finnas vissa skillnader i välbefinnande mellan hund- och kattägare. En studie i Frontiers in Psychology fann att hundägare tenderar att ha högre självkänsla än både kattägare och personer utan husdjur.
Hundar har länge kallats människans bästa vän – men många kattägare skulle säkert protestera. Forskning visar dock att det kan finnas vissa skillnader i välbefinnande mellan hund- och kattägare. En studie i Frontiers in Psychology fann att hundägare tenderar att ha högre självkänsla än både kattägare och personer utan husdjur.
Forskning som väcker debatt
Studien bekräftar tidigare psykologisk forskning som kopplar husdjursägande till psykiskt välmående. Men resultaten är långt ifrån entydiga – särskilt när det gäller katter. Även om hundägare ofta upplever mer social stimulans och fysisk aktivitet, kan katter bidra med lugn, sällskap och stresslindring på andra sätt.
Hundar får sina ägare att röra på sig
Hundar kräver motion – och det gör även deras ägare. Forskning visar att hundägare i genomsnitt rör sig betydligt mer än kattägare, något som i sin tur stärker både fysisk och mental hälsa. Promenader, lek i parken och träningstillfällen ger inte bara frisk luft, utan också en chans till social kontakt och gemenskap.
Katter – självständiga men mindre sociala
Katter är ofta mer självständiga och tillbringar större delen av sin tid inomhus. Det innebär att kattägare generellt inte får samma sociala eller fysiska stimulans som hundägare. Samtidigt kan en katts lugna närvaro skapa en känsla av trygghet och stillhet, något som passar personer som föredrar en lugnare livsstil.
Personlighetsdrag påverkar lyckonivån
Studier visar att personligheten kan spela en avgörande roll för hur lycklig man blir av sitt husdjur. Hundägare tenderar att vara mer utåtriktade och samarbetsvilliga, medan kattägare ofta är mer introverta och självständiga. Frågan är om husdjuren formar oss – eller om vi väljer dem som speglar våra egna drag.
Män med hundar och kvinnor med katter
Forskningen visar intressanta könsskillnader. Män som äger hundar uppger generellt högre självkänsla än män utan husdjur, medan kvinnor med katter rapporterar något lägre självkänsla än kvinnor utan djur. En möjlig förklaring är samhällsstereotyper – som den så kallade “cat lady”-bilden – som kan påverka hur människor uppfattas och känner sig.
Välmående handlar om livsstil
Oavsett vilket djur man föredrar tycks sambandet mellan lycka och husdjur handla mer om livsstil än om art, enligt Psychologytoday. Hundägare får automatiskt mer rörelse, social kontakt och rutiner, vilket är positivt för välbefinnandet. Kattägare å andra sidan får ofta mer lugn, stillhet och känslomässigt stöd – något som kan vara minst lika värdefullt.
Välj det husdjur som passar dig
Slutsatsen är att både hundar och katter kan bidra till lycka – på olika sätt. Det viktiga är att välja ett husdjur som passar din personlighet och vardag. Den som älskar natur, sällskap och aktivitet trivs bäst med hund, medan den som uppskattar stillhet och självständighet ofta mår bättre med katt.
