Ida Hansson
När temperaturen börjar stiga söker sig allt fler ut till skogar, motionsspår och parker.
Många passar på att ta längre promenader, fika utomhus eller låta hunden springa fritt i naturen.
Samtidigt kommer också perioden då fästingarna blir betydligt fler.
De små parasiterna kan bära på sjukdomar som borrelia och TBE, vilket gör att många väljer att vara extra försiktiga under vår och sommar.
Särskilt familjer med barn och husdjur behöver vara uppmärksamma efter vistelser nära natur och grönområden.
Experter uppmanar nu allmänheten att tänka på både klädval och rutiner efter promenader i skog och mark.
En detalj kring vilka färger man bär har dessutom fått extra uppmärksamhet, rapporterar Vakary Ekspresas.
Så minskar risken
Enligt experter söker sig fästingar oftare till ljusa kläder. Därför rekommenderas mörkare plagg för personer som vistas mycket i naturen under vår och sommar.
Många använder också mygg och fästingspray innan de lämnar hemmet.
Medlet kan appliceras både på huden och på ytterkläderna för extra skydd.
Det rekommenderas att bära skor som täcker hela foten samt långbyxor som sitter tätt vid anklarna.
På så sätt blir det svårare för fästingar att ta sig in under kläderna.
Vid promenader i skogsområden är det klokt att använda öppna gångvägar i stället för att gå genom tät vegetation och högt gräs där fästingar ofta finns.
Barn och hundar bör kontrolleras med jämna mellanrum under utflykten.
Efter hemkomst är det viktigt att granska huden noggrant, särskilt runt hårfästet, bakom öronen och vid hudveck.
Om du hittar en fästing
Läkare rekommenderar att fästingen tas bort så snabbt som möjligt med hjälp av ett särskilt verktyg eller en smal pincett.
Huskurer som olja, alkohol eller andra vätskor bör undvikas eftersom de kan göra att smittämnen lättare förs vidare till kroppen.
När fästingen avlägsnats ska området rengöras ordentligt med antiseptiskt medel och händerna tvättas med tvål och vatten.
Under veckorna efter ett bett bör man vara uppmärksam på feber, röda utslag eller förändringar runt huden.
Vid symtom eller om fästingen suttit kvar länge rekommenderas kontakt med vården.
