Edith Hejberg
En möjlig orsak är sömnapné, ett tillstånd där andningen upprepade gånger upphör under sömnen.
Att vakna med en fuktig kudde kan kännas pinsamt, men det är en vanlig upplevelse under sömnen. Enligt en rapport från CNN uppger läkare att tillfällig dregling oftast är ofarlig, även om frekventa episoder kan tyda på ett underliggande hälsoproblem.
”Alla dreglar någon gång, till exempel när vi har druckit för mycket kvällen innan eller somnat på soffan efter en stor högtidsmiddag”, säger Dr. Landon Duyka, klinisk biträdande professor i öron-, näs- och halssjukdomar samt huvud- och halskirurgi vid Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Han påpekar dock att ihållande dregling kan vara en varningssignal.
”Om detta sker mer regelbundet, att du vaknar varje natt och din kudde är genomblöt, rekommenderar vi att du kontaktar en läkare, särskilt om det är något nytt”, säger Duyka till CNN. ”Det kan vara ett tecken på en mer allvarlig sömnstörning eller till och med ett neurologiskt tillstånd, såsom Parkinsons sjukdom.”
Möjliga orsaker till dregling under sömn
En möjlig orsak är sömnapné, ett tillstånd där andningen upprepade gånger upphör under sömnen. När detta inträffar kan personer börja andas genom munnen, vilket gör att saliv rinner ut. American Academy of Sleep Medicine uppskattar att cirka 23,5 miljoner amerikaner med sömnapné fortfarande är odiagnostiserade.
Även andra faktorer kan bidra, däribland munandning orsakad av nästäppa, sura uppstötningar som ökar salivproduktionen, tillfälliga sjukdomar som förkylningar eller allergier samt vissa tandrelaterade problem.
Trots dessa möjliga orsaker betonar experter att dregling under sömnen oftast är ofarlig.
”Om patienten inte har sömnrelaterade andningsstörningar eller en fysisk orsak, såsom en sned nässkiljevägg, är det första jag gör att lugna personen och förklara att dregling vanligtvis inte är något problem”, säger Dr. Neil Hockstein från Parallel ENT & Allergy, enligt CNN.
Källor: CNN, American Academy of Sleep Medicine
