August M
År av arbete med att ta hand om människor i livets slutskede kan förändra hur man ser på vardagliga val. En hospicesjuksköterska säger att hennes arbete har gett henne ett tydligt perspektiv på vanor som hon anser att människor bör undvika om de vill leva ett längre och friskare liv.
Hennes råd grundar sig i det hon upprepade gånger har sett under patienters sista dagar.
Lärdomar från hospicevården
LADbible rapporterar att Julie McFadden, en hospice-sjuksköterska som har vårdat tusentals döende patienter, öppet har berättat om hur arbetet med vård i livets slutskede har förändrat hennes synsätt. McFadden är också författare till Nothing to Fear: Demystifying Death to Live More Fully och driver en YouTube-kanal där hon förklarar palliativ vård och döendeprocessen.
Hon har tidigare sagt att många aspekter av döden kan framstå som skrämmande för anhöriga, men i själva verket är en normal del av att kroppen stänger ner.
Risker med alkohol
En av McFaddens starkaste varningar gäller alkoholkonsumtion. Hon ifrågasatte uppfattningen att dagligt drickande i måttliga mängder är ofarligt.
”Jag vet att jag är nykter, så jag är kanske lite partisk. Men även om jag inte vore nykter skulle jag säga att antingen dricker man dagligen, eller inte dagligen – men när man dricker, då dricker man överdrivet”, sade hon.
Med hänvisning till sin yrkeserfarenhet tillade hon: ”Jag har sett tillräckligt många människor dö alkoholrelaterade dödsfall, det vill säga av levercirros på grund av drickande, för att veta att det inte är bra. Det är inte bra. Och det är förebyggbart.”
McFadden sade att levern kan återhämta sig om drickandet upphör tillräckligt tidigt, men att långvariga skador kan vara irreversibla.
Rökning och vaping
McFadden slog samman rökning och vaping och beskrev dem som lika skadliga. ”Det är inte många som röker längre, men många vejpar. Och vejping är lika dåligt”, sade hon.
Hon varnade för att skadorna sträcker sig bortom lungorna. ”Även om du inte får emfysem, KOL eller någon form av lungcancer eller lungsjukdom kommer du att få hjärtproblem”, sade hon och beskrev cirkulationsproblem och hjärt-kärlskador som hon har sett hos patienter.
Även om hospicevård kan lindra lidande, betonade hon att andnöd aldrig är bekvämt.
Faran med motorcyklar
Hennes tredje varning kommer från tidigare arbete på en traumaintensivvårdsavdelning snarare än från hospicevården. McFadden sade att hon aldrig skulle köra motorcykel eller liknande fordon.
”Hjälm eller ingen hjälm. Inte bra. Okej”, sade hon och förklarade att hon sett alltför många dödliga skador och livsavgörande olyckor med oskyddade fordon.
Även med skyddsutrustning, sade hon, var riskerna tillräckliga för att helt avskräcka henne.
Källor: LADbible
