Filip Wollin
Många väntar för länge med att tvätta både sina handdukar och sängkläder.
När värmen gör entré förändras vardagen på flera sätt.
Det blir svårare att sova, vi duschar kallare och tvättkorgen fylls snabbare än vanligt.
Många märker också att hemmet känns betydligt fräschare när textilier byts oftare. Särskilt under varma veckor kan sådant som används varje dag snabbt börja kännas ofräscht.
Det gäller inte bara kläder, utan även flera saker som finns nära kroppen i hemmet.
Extra viktigt på sommaren
De flesta brukar bytas sina sängkläder ungefär var fjortonde dag.
Under sommaren kan det däremot vara klokt att göra det oftare.
När vi sover hamnar svett, hudrester, damm och annan smuts i lakan och påslakan. Det blir en miljö där dammkvalster trivs.
Det rapporterar den tjeckiska sajten Kupi.
Värmen gör saken värre, eftersom många svettas mer under natten. Sol och bad kan också göra att huden fjällar mer, vilket ger kvalstren mer att leva av.
Därför rekommenderas det att sängkläder byts varje vecka under sommaren. För den som har känsliga luftvägar eller hudproblem kan tätare tvätt vara ännu bättre.
Det gäller särskilt personer som svettas mycket på natten, sover utan kläder, har husdjur i sängen eller lider av allergi, astma, eksem eller utslag.
Smuts i sängen kan påverka både huden, håret och luftvägarna. Därför är rena textilier inte bara en fråga om doft och känsla.
Glöm inte handdukarna
Även handdukar, tvättlappar och kökstextilier påverkas mer när det är varmt.
Fukt och värme kan göra att bakterier och mögel växer snabbare, särskilt i textilier som används ofta och inte hinner torka ordentligt.
Rekommendationen är att byta badhanddukar, tvättlappar och kökshanddukar ungefär varannan eller var tredje dag under sommaren.
Känns det för ofta kan en gång i veckan vara ett minimum. Handdukar som används till ansikte eller intima områden bör däremot gärna bytas oftare.
Det kan även vara klokt att tvätta handdukar och tvättlappar så varmt som materialet tillåter.
Allergivänliga kuddar och täcken kan hjälpa den som vill minska mängden kvalster och allergener i sovrummet.
Även särskilda tvättmedel, desinficerande produkter och textilsprayer kan användas för textilier som pyjamas, sängkläder och husdjurens bäddar.
På sommaren är grundrådet enkelt. Lakan och sängkläder mår bra av veckovis tvätt, pyjamas kan bytas två gånger i veckan och handdukar helst flera gånger per vecka.
