Kenneth Glad
Personliga erfarenheter kan ge inblick i bredare hälsotrender som påverkar människor i olika åldrar. Medicinska experter framhåller att långsiktiga resultat ofta beror på en kombination av behandling, livsstilsförändringar och kontinuerlig medicinsk uppföljning.
Typ 2-diabetes diagnostiseras i allt högre grad hos yngre vuxna, vilket har riktat förnyad uppmärksamhet mot betydelsen av vikt, kost och långsiktigt stöd vid hanteringen av sjukdomen. För vissa patienter kan omfattande livsstilsförändringar leda till remission, även om resultaten varierar och fortsatt medicinsk uppföljning är viktig.
Isla Henderson, 27, berättade för Daily Express att vårdpersonal hade meddelat henne att hennes typ 2-diabetes gått i remission efter att hon gått ner cirka 15,9 kilo och lagt om sin kost.
Den 27-åriga kvinnan från Rugby i Warwickshire gick med i ett kost- och träningsprogram i september 2025. Hennes ursprungliga mål var att känna sig mer självsäker inför bröllopet med sin fästmö Shannon. Hon ersatte återkommande färdigmåltider och hämtmat med proteinsmoothies, grönsaker och proteinrika livsmedel.
Diagnosen ledde till isolering
Henderson sökte vård 2020 efter att ha upplevt extrem törst, huvudvärk och ett ovanligt stort sömnbehov. Hon uppgav att tester visade att hon kan ha haft typ 2-diabetes sedan hon var 17 år.
– När jag fick veta att jag hade typ 2-diabetes skämdes jag så mycket att jag inte berättade för någon, sade hon till tidningen.
Hon berättade att diagnosen fick henne att känna sig isolerad eftersom hon hade svårt att hitta stöd riktat till yngre patienter. Inom två veckor efter att hon påbörjat programmet uppgav hon att hon hade kunnat minska sin medicinering. Vid en senare årskontroll fick hon beskedet att sjukdomen gått i remission.
Diabetes UK definierar remission som ett HbA1c-värde under 6,5 procent, eller 48 mmol/mol, under minst tre månader utan blodsockersänkande läkemedel. HbA1c speglar den genomsnittliga blodsockernivån under de senaste två till tre månaderna. Remission innebär inte att sjukdomen är botad, eftersom blodsockernivåerna kan stiga igen och regelbundna hälsokontroller fortfarande är nödvändiga.
Viktnedgång kan hjälpa vissa personer att uppnå remission, men resultaten varierar. Hendersons kost bör inte betraktas som allmän medicinsk rådgivning, och medicineringen bör inte ändras utan vägledning från hälso- och sjukvårdspersonal.
Fallen ökar bland yngre
Hendersons relativt tidiga diagnos speglar en bredare utveckling som identifierats av Imperial College London.
En befolkningsstudie från Imperial College London visade att antalet diagnoser av typ 2-diabetes ökade snabbt bland yngre vuxna i England, särskilt bland kvinnor, samtidigt som det minskade i äldre åldersgrupper. Forskarna fann också att kroppsmasseindex, BMI, vid diagnos hade ökat snabbast i de yngre åldersgrupperna.
En tidigare sjukdomsdebut innebär att patienter lever med sjukdomen under en längre tid, vilket ökar risken för att komplikationer utvecklas. Forskare vid Imperial College London har kopplat tidigt debuterande typ 2-diabetes till snabbare sjukdomsutveckling och en högre risk för långsiktiga hälsokomplikationer.
Henderson utbildar sig nu till hälsocoach och har startat en stödgrupp för personer med diabetes. Hon hoppas att hennes öppenhet ska hjälpa yngre patienter att söka stöd utan att känna skam.
Källor: Daily Express; Imperial College London; Diabetes UK
