7 saker att göra innan semestern – för att komma hem till total harmoni

Och här finns en hemlighet som reseproffs och hemorganisatörer delade med HuffPost: Den bästa hemkomsten börjar innan du ens låst ytterdörren på väg ut.

Här är en ny, mer mänsklig guide till hur du ger ditt framtida jag en riktigt mjuk landning.

Skapa ett lugnt första intryck (det styr hela hemkomsten)

Det första ögonblicket när du kommer in styr mer än man tror. Om hallen är full av skor och köksbänken ser ut som en arkeologisk utgrävning, kraschar humöret direkt.

Experter rekommenderar därför inte att storstäda – det är ofta varken realistiskt eller kul.
Men att snabbt plocka undan i de zoner du ser först kan göra underverk. Tänk hall, köksbänk, soffan du slänger dig i. Bara några minuter räcker för att ge ett lugn du fortfarande känner när du kommer hem en vecka senare.

Låt sängen bli din egen hotellsvit

Det låter löjligt simpelt, men: bädda rent innan du åker.

Att kliva in med resväskan i handen och veta att det ligger ett hav av krispiga lakan och väntar… det är semesterkänsla, fast hemma.

Proffsen tipsar också om att lägga fram en bok du tänkt läsa, fluffa kuddarna extra mycket och kanske spraya lite doft. Det är ditt ”välkommen hem”-kit – och det funkar.

Gör ett mjukt “ankarsystem” där allt får landa

Någonting som ofta stressar människor efter en resa är att man kommer hem och bara… släpper allt i en hög. Skor här, tvätt där.

Lösningen är att redan innan du lämnar hemmet bestämma var saker ska ta vägen när du återvänder.
En tom yta för väskan. En tvättkorg redo där du alltid brukar packa upp. En krok för jackan.

Det låter banalt, men kroppen slappnar av när den vet vad den ska göra första minuten hemma.

Skapa en liten plats där du kan andas efter resan

När man reser kommer både känslor och tankar i rörelse. Det är därför många känner ett litet “tomrum” när de kommer hem.
För att landa mjukare tipsar reseexperter om att förbereda en liten hörna som fungerar som din återhämtningsplats.

Det kan vara en fåtölj med en filt, en lampa du älskar eller ett doftljus. Tanken är inte att det ska vara perfekt – bara att det ska vara en plats där din hjärna kan ta några minuter att komma ikapp.

Packa ett “kom-hem-kit” så du slipper stressa direkt

Efter en lång resa vill man nästan aldrig rota i väskan. Därför kan du spara energi genom att lägga fram en liten påse eller korg med det du alltid vill ha direkt: favoritkrämen, dina mjukaste pyjamasbyxor, ansiktskrämen, kanske till och med en bok eller ett par varma strumpor.

Det här gör att hemkomsten börjar i stillhet istället för i stress. Du förtjänar den starten.

Se till att det finns mat – för det är där många kraschar

Det är få saker som sänker humöret lika fort som att inse att kylen ekar tom när man kommer hem sent. Därför rekommenderar hemorganisatörer att du antingen förbereder något i frysen eller bokar en matleverans till kvällen du kommer tillbaka.

Det kan också vara fint att lägga in en “kom-hem-present”: din favoritglass, lite chips eller ett gott te.
Små saker som förlänger känslan av att semestern inte är över riktigt än.

Skriv en enkel lapp till dig själv

Det här är kanske det mest geniala rådet av dem alla: lämna en liten “reentry-plan” synlig.
Inte ett långt dokument — bara tre till fem saker som hjälper dig igång nästa dag.

Det kan räcka med:

– Starta en tvätt
– Öppna posten
– Drick ett glas vatten
– Packa upp EN sak i taget

När du är trött efter resan slipper du fatta beslut. Din tidigare, piggare version av dig själv har redan gjort jobbet.

Källa: HuffPost