Ida Hansson
Det är lätt att tro att narcissism och andra personlighetsproblem bara märks genom handlingar.
Men ny forskning visar att språket vi använder i vardagen – i sms, mejl och samtal – kan avslöja betydligt mer än vi anar.
Alla människor har personlighetsegenskaper, alltså typiska sätt att tänka, känna och bete sig.
För de flesta är dessa flexibla.
Men när mönstren blir rigida, intensiva eller destruktiva kan de börja skapa problem – både för individen själv och för relationerna runt omkring, rapporterar The Sun.
Personlighet finns på ett spektrum
Det är viktigt att skilja mellan diagnoser och drag.
Alla som använder själviskt eller hårt språk har inte en personlighetsstörning.
Men många människor uppvisar mildare former av problematiska drag, som stark självfixering, negativitet eller manipulativt beteende.
Och enligt forskarna kan dessa drag ofta märkas i språket långt innan de syns tydligt i beteendet.
Självfokus och ilska sticker ut
I en studie där drygt 500 personer fick skriva om sina nära relationer analyserades texterna med avancerad språkteknik.
Resultatet visade att personer med större personlighetsproblematik oftare använde ett språk som kretsade kring jaget och behov: formuleringar som ”jag måste”, ”jag behöver” och ”jag är” var betydligt vanligare.
Samtidigt förekom fler negativa känsloord, särskilt kopplade till ilska och irritation.
Däremot användes färre ord som signalerar närhet och gemenskap – till exempel ”vi”, ”kärlek” och ”familj”.
Samma mönster i relationer och online
Liknande språkmönster dök upp när forskarna analyserade samtal mellan par, inklusive relationer där den ena parten hade en diagnostiserad personlighetsstörning.
Även där dominerade ett mer negativt, känslomässigt laddat språk.
När forskningen sedan riktades mot sociala medier – med tiotusentals inlägg från personer som själva uppgav att de hade personlighetsproblem – blev bilden ännu tydligare.
Texterna var ofta starkt självcentrerade, mer absoluta i tonen och fyllda av ord som ”alltid”, ”aldrig” och ”kan inte”.
Referenser till andra människor var färre, medan ilska, sorg och svordomar förekom oftare.
Språket kan fungera som varningssignal
Poängen med forskningen är inte att vi ska diagnosticera varandra.
Däremot kan språket fungera som en tidig signal om att något inte står rätt till.
Att uppmärksamma dessa mönster kan hjälpa oss att navigera relationer klokare – både privat, på jobbet och online.
Källa: The Sun
