Ida Hansson
En klassisk huskur som många svär vid under förkylningssäsongen
Influensan har slagit hårt mot många hushåll den senaste tiden. Hosta, snuva, segt slem och en ihållande trötthet är några av de vanligaste besvären.
Den viktigaste rekommendationen är alltid densamma: kontakta vården för korrekt diagnos och behandling.
Samtidigt finns det enkla huskurer som kan användas som komplement, för att lindra obehag och göra symptomen mer uthärdliga – särskilt vid mildare förkylningar.
Ett gammalt husknep som fortfarande används
Ett av de mest omtalade knepen är ett klassiskt “mormor knep” som bygger på tre vanliga ingredienser som de flesta redan har hemma: lök, honung och olivolja.
Enligt El Economista har dessa ingredienser länge använts i huskurer tack vare sina mjukgörande och lindrande egenskaper, särskilt vid irritation i luftvägarna.
Så gör du drycken – steg för steg
- Skär en lök i mindre bitar.
- Lägg bitarna i en kastrull med cirka en halv liter vatten och låt koka i 10 minuter.
- Ta av från värmen och låt svalna något.
- Sila bort lökbitarna (spara dem).
- Rör ner en matsked honung och en liten skvätt olivolja i vätskan.
Drycken kan intas varm eller ljummen. Den är inte ett botemedel, men många upplever att den kan lindra hosta och minska irritation i halsen.
Ett oväntat nattknep
De kokta lökbitarna som blir över behöver inte slängas.
Ett vanligt råd är att lägga dem på en tallrik vid sängen under natten.
Vissa menar att lukten kan hjälpa till att minska nästäppa och hostretningar medan man sover – även om effekten är individuell.
Viktigt att komma ihåg
Detta är ingen medicinsk behandling och ersätter inte läkemedel eller vårdkontakt.
Vid hög feber, långvariga symtom eller försämring ska alltid sjukvård kontaktas. Huskurens roll är att möjligen lindra, inte bota.
Källa: El Economista
