Mimmo Wiestål Fischetti
Högt blodtryck är en av de största riskfaktorerna för hjärt- och kärlsjukdom. Men vad gäller åt andra hållet – kan ett lågt blodtryck också vara farligt? Svaret är att det oftast är en fördel, men att symtomen avgör om du behöver ta det på allvar.
Lågt blodtryck är i grunden “bra” för kroppen
Många som behandlas för högt blodtryck försöker komma ner mot mer normala nivåer. Gränsen för hypertoni brukar sättas vid 140/90 mmHg eller högre vid upprepade mätningar, enligt 1177 Vårdguiden.
Ett lägre blodtryck minskar risken för flera allvarliga tillstånd som stroke, hjärtinfarkt och njursjukdom.
Och för den som naturligt ligger lågt är beskedet ofta lugnande.
– I princip kan vi säga att har man ett lågt blodtryck så är det bara att gratulera, säger kardiologen Johan Sundström, verksam vid Akademiska sjukhuset och professor vid Uppsala universitet, enligt Uppsala universitet.
Det som kan ställa till det är inte risken – utan vardagsbesvären
Det är ovanligt att lågt blodtryck i sig leder till farliga konsekvenser. Däremot kan det påverka hur du mår.
En del känner att det “snurrar” när de reser sig snabbt från säng eller soffa. Det kan kännas som att kroppen behöver ett par sekunder för att komma ikapp.
Det här är ofta kopplat till att blodtrycket tillfälligt sjunker när du byter position – ett fenomen som ibland kallas ortostatisk reaktion.
Typiska symtom: Yrsel, trötthet och ibland svimning
Om du har lågt blodtryck men mår bra i övrigt är det sällan ett problem. Men om du får tydliga symtom är det värt att hålla koll.
Vanliga tecken kan vara:
- Yrsel när du reser dig, även om du gör det långsamt
- Trötthet som inte går över
- Att det svartnar för ögonen
- Kort svimning, till exempel när du står stilla länge eller krystar på toaletten
Det här beskrivs också av 1177:s guide om lågt blodtryck.
När kan lågt blodtryck vara ett varningstecken?
I de flesta fall är ett lågt blodtryck något kroppen “tål”. Men ibland kan det vara en signal om något annat.
Det kan exempelvis handla om:
- vätskebrist
- infektion med påverkat allmäntillstånd
- blödning
- hormonrubbningar
- läkemedelsbiverkan (till exempel vid blodtrycksmedicin)
Då är det inte alltid blodtrycket som är huvudproblemet – utan orsaken bakom.
Då bör du kontakta vården
Du ska inte behöva gå runt och må dåligt, även om lågt blodtryck ofta är ofarligt.
Sök vård om du:
- svimmar återkommande
- får bröstsmärta, hjärtklappning eller andfåddhet
- blir yr i samband med fall eller skador
- känner dig kraftigt trött eller orkeslös utan förklaring
- har nya symtom efter att du börjat med en medicin
Lågt blodtryck är oftast en “bonus” för hjärtat – men symtom ska alltid tas på allvar.
Högt blodtryck: Det farliga som ofta känns minst
Det som gör högt blodtryck så lömskt är att många inte märker något alls. Vissa kan få huvudvärk eller känna sig ovanligt trötta, men ofta är blodtrycket förhöjt utan tydliga signaler.
Det är därför vården betonar vikten av att mäta – på vårdcentral, apotek eller hemma med egen mätare, enligt 1177:s kunskapsstöd om hypertoni.
Lågt blodtryck är nästan alltid ofarligt – men inte alltid obetydligt
Att ha lågt blodtryck betyder i regel att du har ett starkt skydd mot hjärt- och kärlsjukdom på lång sikt. Men om du ofta blir yr, svimmar eller känner dig tydligt påverkad ska du inte bara “stå ut” – då är det klokt att ta hjälp och ta reda på varför.
