Mimmo Wiestål Fischetti
Det kan låta nästan för enkelt. Men en liten vana på morgonen kan faktiskt påverka både din hälsa och din ekonomi.
En liten gest som kan göra stor skillnad
Forskning visar att par som kysser varandra innan de går till jobbet kan få flera oväntade fördelar i livet. Den enkla gesten kopplas till både längre liv och bättre karriärutveckling, enligt studier som uppmärksammats i flera relationstexter.
Kan leva flera år längre
I en studie från Tyskland analyserade forskare relationer och livsstil hos par under en längre period. Resultatet var tydligt.
Män som kysste sin partner innan de gick till jobbet levde i genomsnitt upp till fem år längre än de som inte gjorde det, enligt forskning som bland annat återges av livsstilsmagasinet Elle.
Forskarna menar att förklaringen kan ligga i hur relationer påverkar vårt mående.
En positiv start på dagen kan minska stress och skapa en känsla av trygghet – något som i längden påverkar både hälsa och livslängd.
Kopplas även till högre lön
Studien pekar också på en annan överraskande effekt.
Personer som hade den här morgonvanan tjänade i genomsnitt 20 till 35 procent mer än de som inte gjorde det, enligt samma forskning.
En möjlig förklaring är att par som visar uppskattning på morgonen ofta går till jobbet på bättre humör – vilket i sin tur kan påverka prestation, motivation och relationer på arbetsplatsen.
Små vanor stärker relationen
Experter på relationer betonar samtidigt att det inte handlar om själva kyssen i sig – utan om vad den symboliserar.
Små dagliga gester kan stärka känslan av samhörighet och göra att relationen känns mer stabil.
Att visa uppskattning, prata med varandra och prioritera små stunder tillsammans är något som länge kopplats till mer hållbara relationer, enligt flera relationsexperter, skriver Nuntium.
En vana som tar några sekunder
Det är alltså ingen komplicerad metod.
En snabb kyss innan ni går ut genom dörren kan räcka.
En liten gest – som enligt forskningen kan göra större skillnad än man tror.
