Henrik R
Det är bättre att räkna till 10 än att ge sig ut och jogga om man är på dåligt humör, varnar experter.
Det kan tredubbla risken för hjärtattack om man försöker dämpa ilskan genom att träna hårt.
Det är varningen från experter utifrån resultaten av världsomspännande forskningsstudier, skriver The Guardian.