Kissar du för ofta? Här är vad som är normalt i din ålder

Hur ofta du behöver gå kan förändras genom livet – och påverkas av både ålder och hälsa.

Enligt Metro kan drycker som kaffe, te, alkohol och kolsyrat göra blåsan mer aktiv. Även medicinska tillstånd som urinvägsinfektioner, multipel skleros, stroke samt prostata- eller blåscancer kan påverka hur ofta man behöver kissa eller upplever trängningar.

Förändras med livet

Urologen Hamid Abboudi vid New Victoria Hospital uppger för Metro att toalettvanor naturligt förändras under en människas livstid.

Det innebär att det som är normalt i en ålder inte nödvändigtvis är det i en annan.

Kön, graviditet och användning av vissa läkemedel är andra faktorer som kan spela in.

Äldre

Hos personer över 60 år kan det vara normalt med upp till tio toalettbesök per dag. Det rör sig om ett övre normalspann, inte om hur ofta alla äldre behöver gå.

Med stigande ålder försvagas blåsmuskulaturen samtidigt som njurarnas funktion gradvis förändras.

Nattliga toalettbesök blir också vanligare.

Enligt den brittiska sjukvårdsmyndigheten NHS (National Health Service), kan äldre behöva gå upp två gånger per natt, bland annat på grund av förändringar i hormonet ADH som reglerar vätskebalansen.

Äldre använder dessutom oftare vätskedrivande läkemedel, vilket kan öka frekvensen. För män kan en förstorad prostata trycka mot blåsan och bidra till tätare behov.

Vuxna i arbetsför ålder

För vuxna under 60 år ligger normalspannet oftast på cirka fem till åtta gånger under dagen och ibland en gång på natten, beroende på individuella omständigheter.

Kvinnor tenderar generellt att kissa något oftare än män.

Graviditet kan öka trycket mot blåsan, och urinvägsinfektioner är en vanlig orsak till tillfälligt ökad frekvens.

Barn och tonåringar

Yngre barn kan behöva kissa mellan åtta och 14 gånger per dag. För äldre barn minskar det vanligtvis till sex till tolv gånger dagligen.

Tonåringar ligger oftast på fyra till sex gånger per dag. Under puberteten kan hormonella förändringar påverka blåsan tillfälligt. Om behovet är betydligt större kan orsaker som oro, förstoppning, koffeinintag eller i vissa fall sjukdom behöva utredas, enligt urologen.

Sammantaget varierar det normala kraftigt – och åldern är en av de viktigaste faktorerna bakom skillnaderna.

Källa: Metro