Hälsa

Hälsa

Studie visar: Billigt kosttillskott kan minska ångest

Johanna Ekman • 28. september 2025

Hälsa

Sömnexpert avslöjar: Här är det ”mest effektiva verktyget” för bättre sömn

Hälsa

Äldre rekommenderas att gå enligt 6-6-6-metoden – bra för hjärta, cirkulation och fettförbränning

Hälsa

Så mycket sömn behöver du egentligen – ny studie slår hål på myten om åtta timmar

Hälsa

Din kropp kommer tacka dig: Därför bör du äta blåbär varje dag

Hälsa

Läkare avslöjar siffran: Så många toalettbesök per dag kan vara ett varningstecken

Hälsa

Läkare slår fast: 6 misstag som gör dig kroniskt uttorkad

Hälsa

Så många steg räcker för att hålla dig frisk efter 65

Hälsa

Ny studie: En minuts träning per dag minskar risken att dö i förtid med 38 procent