Johanna Ekman
Duschar du varje dag och tror att du är helt ren? Tänk om. Det finns nämligen tre delar av kroppen som många glömmer bort – och konsekvenserna kan bli betydligt värre än bara dålig lukt.
Du minns kanske den klassiska påminnelsen från mamma: ”Glöm inte att tvätta bakom öronen!” Det visade sig att hon hade mer rätt än du anade. Enligt allas.se är området faktiskt ett av de mest bakteriefyllda på hela kroppen.
En studie från 2023 visar att det finns tre kroppsdelar som de flesta av oss inte rengör tillräckligt noggrant – och just där trivs bakterier, svamp och annan smuts allra bäst.
Här är de tre mest förbisedda kroppsdelarna i duschen:
1. Naveln
Naveln är en liten, fuktig och trång vrå med många små veck – en perfekt plats för döda hudceller, svett och bakterier att samlas. Om du inte rengör den regelbundet kan den börja lukta illa och i värsta fall irritera huden.
Experter rekommenderar att du rengör naveln minst varannan dag.
2. Mellan tårna
Bara för att duschvattnet rinner ner över fötterna betyder det inte att det blir rent mellan tårna. Kombinationen av värme och fukt skapar drömförhållanden för bakterier och svamp.
Utan en ordentlig rengöring med hand eller tvättlapp riskerar området att glömmas bort – och resultatet kan bli klåda och dålig lukt, även kallat ”fotsvett”.
3. Bakom öronen
Bakom öronen finns både svettkörtlar och talgproduktion, vilket snabbt kan leda till en otrevlig lukt om området inte tvättas ordentligt. Många hoppar över det eftersom det känns svårt att komma åt, men det krävs faktiskt bara några extra sekunder i duschen.
Om du låter dessa kroppsdelar vara orengjorda under längre tid kan det störa hudens naturliga balans och öka risken för eksem, akne och andra hudproblem – knappast något du vill ha mer av i vardagen.
Det är lätt att tro att duschvattnet gör jobbet, men sanningen är att vissa delar av kroppen kräver lite extra uppmärksamhet. En snabb avsköljning räcker inte alltid.
