Ida Hansson
När människor är upptagna med sina telefoner, missar de viktiga ögonblick av närhet och uppmärksamhet.
En ny studie från Åbo universitet i Finland visar att överdriven användning av mobiltelefoner kan ha negativa effekter på parrelationer.
Forskningen, ledd av Anna Rotkirch, avslöjar att intensivt mobilanvändande korrelerar med försämrad relationskvalitet och ökad risk för separation.
”Skärmtid, särskilt på mobilen, försvagar parrelationens kvalitet och förkortar dess varaktighet,” säger Rotkirch i Nyhetsmorgon på TV4.
Många känner igen sig i situationer där partnern prioriterar mobilen framför samtal och närhet.
Studien bekräftar att mobilanvändning inte bara leder till försämrad kommunikation utan också ökar misstro, svartsjuka och konflikter i relationen.
”När du är på en skärm vet ingen vad du gör,” förklarar Rotkirch, vilket bidrar till misstänksamhet.
Psykologen Anna Bennich, som arbetar med parterapi, bekräftar studiens resultat.
Hon betonar att när människor är upptagna med sina telefoner, missar de viktiga ögonblick av närhet och uppmärksamhet, vilket kan leda till frustration och konflikter i relationen.
Bennich understryker vikten av att adressera problemet när mobilanvändningen går överstyr, för att undvika att relationen försvagas.
Trots de negativa aspekterna finns det också positiva sidor av mobilanvändning i relationer.
Rotkirch och Bennich lyfter fram att mobiler kan användas för att stärka band genom att skicka kärleksfulla meddelanden eller hålla kontakt med släktingar.
Dock varnar de för att sociala medier kan skapa en illusion av att det alltid finns bättre alternativ, vilket kan påverka relationen negativt.
Bennich påpekar att det ofta är mer lockande att utforska nytt innehåll på mobilen än att interagera med en långvarig partner. Det är viktigt att hitta en balans i mobilanvändningen för att bevara och stärka relationer.
