Chockforskning: Därför ska du genast slänga ut din man ur sängen

Foto: Shutterstock.

Det kan rädda er relation.

Det är kanske inte särskilt romantiskt att be sin partner att ta med sig täcke och kudde innan sängdags och hitta någon annanstans att sova - men det kan vara nödvändigt, visar en ny undersökning.

Brittiska forskare från University of Leeds har kommit fram till att det är dåligt för både hälsan, humöret och äktenskapet att par sover i samma säng, skriver tidningen The Mirror.

Problemen uppstår i synnerhet om din partner snarkar, ska kissa måna gånger, glömmer att släcka ljuset eller ser på tv i sovrummet och förstör din nattsömn. Olika dygnsrytmer kan också vara en syndare.

I England sover nästan en tredjedel av invånarna dåligt på grund av en störande partner.

Den förstörda nattsömnen kan få en rad tråkiga följder, som att du blir sur, har större risk för att få en depression eller en hjärtattack. Dessa faktorer kan kosta dig ditt äktenskap, skriver tidningen.

Därför rekommenderar forskarna att par med sömnproblem sover var för sig.

Om det är en för oromantisk lösning för er kan ni också försöka med öronproppar och en mask för ögonen.