Startsida Sex og samliv Frikort i relationen: Lekfull snackis eller dold varningsklocka?

Frikort i relationen: Lekfull snackis eller dold varningsklocka?

Otrogen man
Melnikov Dmitriy / Shutterstock

Att prata om ett ”frikort” – en person man hypotetiskt får vara med utan att det räknas som otrohet – kan kännas som en harmlös parlek. Men för vissa blir samtalet mer än ett skämt. Det kan väcka frågor om gränser, trygghet och om det finns saker som skaver under ytan, enligt relationsexperten Anneli Östling.

Just nu läser andra

En fantasifull idé som ibland landar fel

I många relationer dyker frikort upp som ett lättsamt ”tänk om”. Ofta handlar det om en kändis eller någon helt ouppnåelig. Då blir det mer ett sätt att skoja om attraktion än ett verkligt hot mot relationen.

Relationsexperten Anneli Östling betonar att frikort i grunden normalt är just en lek.

– I grunden är frikort oftast något man pratar om på skoj, inte något allvarligt. Men risken finns alltid att någon blir sårad. Om det verkligen ska vara en oskyldig fantasi måste båda uppleva det som just det – något ofarligt, säger hon, enligt MåBra.

Hon menar att fenomenet också kan handla om nyfikenhet och om att få känna sig fri att uttrycka attraktion inom en trygg ram. Ett slags ventil där man får prata om begär utan att det behöver betyda något mer.

När frikortet plötsligt kommer nära

Det som gör frikort ”säkert” är avståndet, menar Östling. Så länge personen är en fantasifigur blir det lättare att hålla det på skoj-nivå. Men om frikortet får ett mer realistiskt ansikte kan läget förändras snabbt.

Läs också

– Att ha grannen eller någon i umgängeskretsen som frikort är att ge sig ut på djupt vatten. Då börjar man tangera gränsen till att äventyra relationens trygghet, säger Anneli Östling, enligt MåBra.

När frikortet inte längre känns omöjligt kan det tända osäkerhet: Varför just den personen? Är det bara en fantasi – eller en önskan som faktiskt skulle kunna bli verklig?

En temperaturmätare på hur relationen mår

Östling beskriver frikortsnacket som en sorts relationsbarometer. Reaktionerna kan avslöja mer än man tror. För vissa blir det ett indirekt test av partnerns känslor.

Hon pekar på att frikort ibland kan användas när någon känner sig osäker eller inte riktigt vågar säga vad som saknas.

– Om något skaver i relationen kan frikortet användas som ett test: ”är jag viktig för dig, betyder jag något?”. Man kanske inte vågar säga ”jag känner mig inte sedd”, så man testar sin partner genom att nämna ett frikort – och väntar på reaktionen, säger hon, enligt MåBra.

Läs också

Samtidigt kan den andra parten haka på bara för att inte verka svartsjuk eller ”tråkig”. Men om man skrattar med trots att det känns fel kan det skapa en tyst spricka.

– Om man egentligen inte tycker att det känns okej men skrattar med ändå, kommer det bara ligga och skava. Då är det bättre att vara ärlig och säga: ”Jag förstår inte riktigt vad det här betyder för dig, det känns konstigt för mig”, säger Anneli Östling, enligt MåBra.

Den sköra gränsen mellan lek och verklighet

Att prata om attraktion utanför relationen behöver inte vara farligt. Tvärtom kan det avdramatisera och öppna för närhet – om båda känner sig trygga och respekterade. Men Östling understryker att tryggheten är avgörande. Om den saknas kan frikort bli ett spel som bygger mer distans än närhet.

Hon varnar också för att frikort ibland används som en slags social markör: att visa upp hur ”avslappnad” relationen är. Men om det bara handlar om att se modern ut utan att prata om känslor, blir det snarare en fasad.

När fantasin ska bli handling

Det stora skiftet kommer om frikortet inte längre är ett skämt utan något någon faktiskt vill genomföra. Då räcker inte en lekfull överenskommelse, menar Östling.

Läs också

– Då måste det finnas en tydlig överenskommelse om en öppen relation. Annars äventyrar man tilliten, och jag skulle vara väldigt tveksam till att utsätta relationen för det, säger hon, enligt MåBra.

Frikort kan alltså vara allt från en rolig tankelek till en signal om något djupare. Det avgörs inte av idén i sig – utan av hur den landar i relationen.

Inte farligt i sig, men värt att lyssna på

Ett frikort är oftast bara en fantasifull snackis. Men om samtalet väcker oro, avund eller känslan av att inte räcka till, är det ett tecken på att något behöver pratas igenom på riktigt. Det viktiga är inte vem frikortet handlar om, utan att båda känner sig sedda och trygga när ämnet kommer upp.

Ads by MGDK