Mimmo Wiestål Fischetti
De flesta har någon gång önskat att de kunde komma ihåg exakt var de lagt nycklarna eller vad som stod på inköpslistan som ligger kvar hemma på köksbordet.
Det är lätt att imponeras av människor som verkar ha en unik förmåga att lagra information utan ansträngning.
Många av oss kämpar dagligen med att pussla ihop livspusslet och minnas viktiga datum eller möten i en stressig vardag.
Vi pratar ofta om minnet som något som antingen är bra eller dåligt, nästan som en medfödd talang som inte går att påverka.
Idén om att vissa människor kan lagra bilder i huvudet precis som en kamera är djupt rotad i vårt samhälle.
Det är ett populärt tema i spänningsromaner och på filmduken där hjältar löser mysterier genom att bläddra i sitt inre fotoalbum.
Vetenskapen ger dock en helt annan bild av hur våra hjärnor faktiskt hanterar information.
Enligt Gabrielle Principe, som arbetar som psykologiprofessor vid College of Charleston, finns det inga vetenskapliga belägg för att ett fotografiskt minne existerar.
Hon förklarar i vetenskapsmagasinet The Conversation att människans sätt att minnas inte liknar en teknisk apparat.
”Det mänskliga minnet fungerar inte som en inspelningsapparat”, skriver hon i artikeln.
Hjärnan fungerar snarare som en aktiv skapare som bygger upp historier varje gång vi tänker tillbaka på något.
Svenska Dagbladet rapporterar att våra egna känslor och kunskaper hela tiden färgar av sig på hur vi minns gamla händelser.
Minnet ändras ständigt
Det finns ett tillstånd hos främst barn som kallas för eidetiskt minne där en bild kan dröja kvar en kort stund.
Det rör sig inte om någon perfekt återgivning och förmågan brukar försvinna i takt med att barnet växer upp.
Forskare har noterat att folk ofta lägger till små detaljer i sina berättelser som aldrig har inträffat i verkligheten.
Det är faktiskt en fördel för oss att vi inte kommer ihåg precis allt som händer under en dag.
Glömskan fungerar som ett filter som hjälper oss att sortera bort oviktiga saker så att vi kan fokusera på det som verkligen betyder något.
Om vi bar på varje liten detalj skulle hjärnan snabbt bli överbelastad.
Viktigt att glömma
Att kunna släppa taget om jobbiga stunder är nödvändigt för att vi ska må bra rent psykiskt.
Personer med extremt starka minnen vittnar ofta om att det kan vara en tung börda att bära på.
De kan ha svårt att gå vidare eftersom gamla händelser hela tiden känns lika levande som om de nyss har hänt.
Gabrielle Principe menar att vi bör sluta se på hjärnan som en teknisk pryl som sparar filer på en hårddisk, skriver Dagens PS.
I stället bör vi uppskatta hjärnans förmåga att tolka och organisera om våra upplevelser.
”Hjärnan är inte en filmkamera, den är en berättare, den redigerar, tolkar och organiserar om det förflutna i ljuset av nya händelser.”
Denna process gör att vi kan lära oss av våra misstag och anpassa oss till nya situationer i livet. Vårt minne är alltså ett levande verktyg som hela tiden utvecklas tillsammans med oss.
