Ida Hansson
Det kan kännas märkligt när luften bara verkar passera genom en av näsborrarna.
Många tror då att de börjar bli förkylda eller att något är fel.
Men enligt forskare är fenomenet helt normalt och en naturlig del av hur kroppen fungerar.
Kroppens dolda rytm
Enligt forskningsartiklar som CNN hänvisar till sker en automatisk växling i näsan flera gånger varje dag.
Processen kallas för näscykeln och innebär att luftflödet växlar mellan höger och vänster näsborre.
När den ena sidan släpper igenom mer luft blir den andra samtidigt mer täppt. Efter en tid byter kroppen sida igen, ofta ungefär varannan timme när vi är vakna.
Varför kroppen gör så
Den här växlingen har en viktig funktion för näsans hälsa.
När en näsborre används mer utsätts den för torr luft, partiklar och mikroorganismer. Därför behöver den ibland vila medan den andra sidan tar över.
Genom att turas om får slemhinnan i näsan tid att återhämta sig och reparera sig själv.
Styrs av hjärnan
Näscykeln sker automatiskt utan att vi märker det.
Processen styrs av hypothalamus i hjärnan, som reglerar många av kroppens automatiska funktioner.
Forskning tyder också på att kroppen kan reagera olika beroende på vilken näsborre som dominerar, enligt CNN.
Vissa studier antyder att högersidan kan kopplas till mer vakenhet, medan vänstersidan oftare förknippas med ett mer avslappnat tillstånd.
När något stör cykeln
Flera faktorer kan påverka hur näscykeln fungerar.
Förkylningar och influensa ökar produktionen av slem och kan göra det svårare för näsan att växla normalt.
Även allergier, till exempel pollen eller dammkvalster, kan orsaka svullnad i näsans vävnader.
Andra orsaker kan vara näspolyper eller en sned nässkiljevägg, vilket kan göra att en näsborre känns konstant täppt.
När du bör kolla upp det
Det är vanligt att känna sig täppt i näsan under en förkylning eller allergiperiod.
Om en näsborre däremot förblir blockerad i mer än två veckor kan det vara klokt att låta en läkare undersöka saken.
I de flesta fall är dock fenomenet helt naturligt – och ett tecken på att kroppen sköter sin egen underhållsrutin.
Källa: CNN
