Mimmo Wiestål Fischetti
Jakten på bättre hälsa, mer energi och ett starkare immunförsvar får folk att fylla skåpen med burkar och tabletter.
Att svälja en kapsel på morgonen har blivit en fast vana för befolkningen i hopp om att ge kroppen en extra skuff i rätt riktning.
Intresset för välmående har skapat en gigantisk marknad där produkterna blir allt fler.
Initiativet kan nästan framstå som ett aprilskämt vid en första anblick när detaljerna avslöjas.
Apotekskedjan Apotek Hjärtat har nämligen tillverkat godisliknande tillskott under namnet Vitamin P(ee) där ingredienserna utvunnits direkt från mänsklig urin.
Aktionen syftar till att väcka uppmärksamhet kring hur överskott av vattenlösliga ämnen spolas rakt ner i avloppet.
Apotekskedjan vill få konsumenter att stanna upp och tänka efter innan de stoppar i sig onödiga preparat.
Mätningar från undersökningsföretaget Verian visar att en tredjedel av befolkningen äter preparat dagligen.
Hälften av alla användare tar tillskott i förebyggande syfte utan att ha fått en brist konstaterad.
Kan ge allvarliga skador
Överdosering av vissa ämnen kan medföra stora hälsorisker för kroppen enligt sjukvårdsexperter.
När det gäller fettlösliga varianter lagras överskottet i organen vilket kan leda till förgiftning och njurskador.
Vattenlösliga ämnen försvinner istället ut ur kroppen när du går på toaletten.
Chefsapotekare Annika Svedberg förklarar tanken bakom det annorlunda projektet.
– Vitamin P(ee) blir en symbol för hur kosttillskott riskerar att bli pengar rakt ner i toalettstolen om de inte används på rätt sätt, säger Annika Svedberg.
Okunskap om krockar
Kartläggningen visar också att kunskapen om hur olika preparat reagerar med vanliga läkemedel är mycket låg.
Flera sorters antibiotika förlorar sin effekt om de tas tillsammans med mineraler som järn eller magnesium.
Felaktiga kombinationer kan slå ut mediciners verkan eller skapa farliga biverkningar.
– Det är viktigt att kolla upp om dina kosttillskott krockar med andra kosttillskott eller läkemedel, säger Annika Svedberg.
Rådgivning på apotek hjälper konsumenter att undvika skadliga kombinationer.
