Johanna Ekman
Blöjfria barn är mångas mål – men att välja rätt tillfälle för potträning kan göra hela skillnaden.
Många föräldrar ser fram emot att slippa blöjan på sina barn, men vägen dit kan ibland vara förknippad med många utmaningar och kräva hårt arbete från både föräldrar och barn.
Men när sommaren kommer ökar chanserna att lyckas med potträningen. Färre kläder, mer tid tillsammans och ett lugnare tempo i vardagen kan underlätta införandet av nya rutiner.
– Jag brukar säga att det är en jättebra tid att starta. Man har ofta lite mer tid för varandra och det är lite mindre kläder som ska av, säger Johan Holmgren, specialistsjuksköterska för barn och ungdomar, i Nyhetsmorgon.
När är det bäst att börja?
Enligt Holmgren är det optimala att börja med potträning när barnet är mellan 18 månader och två år.
– Det kommer mer självbestämmande, lite attityd, lite egna åsikter och lite trots. Då är det svårare än innan barnet hamnar i det, förklarar han.
Men det viktigaste är att utgå från barnets mognad – inte stressa fram något.
Holmgren rekommenderar att man börjar med potträning när barnet är mellan 18 månader och två år. I den åldern har barn ännu inte utvecklat lika stark självständighet, åsikter eller trots, vilket kan göra processen enklare.
Samtidigt poängterar han att det viktigaste är att lyssna in barnet och inte stressa fram något, utan att anpassa träningen efter barnets mognad.
Föräldrar som vill börja tidigare kan pröva så kallad babypottning, där man håller barnet över toaletten eller pottan redan i spädbarnsåldern. Holmgren menar att det kräver stort engagemang från föräldrarna, eftersom de måste lära sig att tolka barnets signaler och agera på dem. Han ser dock metoden som positiv och tror att det gör potträningen lättare längre fram.
Så skapar du en bra rutin
Ett enkelt sätt att introducera potträning är att sätta barnet på pottan vid fasta tider, som efter måltider eller när de vaknar.
Holmgren betonar att det inte spelar någon roll om barnet faktiskt kissar eller bajsar – det viktiga är att skapa en positiv vana där pottan blir en naturlig del av vardagen.