Startsida Hälsa Psykisk ohälsa bland barn ökar – så kan du som...

Psykisk ohälsa bland barn ökar – så kan du som förälder agera i tid

barn, vold, child, abuse
Bricolage/Shutterstock

När barn mår dåligt drabbas hela familjen. Många föräldrar känner sig maktlösa och vet inte vart de ska vända sig. Men det finns stöd att få – både från samhället och via Familjehjälpen, som är en del av Trygg-Hansas barnförsäkring.

Just nu läser andra

Enligt Bris senaste Barnrapport ökar den psykiska ohälsan bland barn och unga i Sverige kraftigt. Samtalen till Bris har sedan 2016 ökat med hela 159 procent. Under 2024 var psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till att barn sökte stöd, något som Bris beskriver som ett växande samhällsproblem.

Trygg-Hansa, som samarbetar med Bris, arbetar aktivt för att hjälpa både barn och föräldrar att hitta rätt stöd.

– Att ha ett barn som mår dåligt är bland det svåraste en förälder kan uppleva. Därför är det viktigt att man som vuxen får rätt vägledning, säger Lisa Halvorsen, produktspecialist på Trygg-Hansas personförsäkringar.

Familjehjälpen – ett stöd när oron växer

Familjehjälpen är en tjänst som ingår när man tecknar Trygg-Hansas barnförsäkring. Den erbjuder vägledning och stöd till föräldrar som oroar sig för sina barns psykiska hälsa.

Sedan starten 2013 har Familjehjälpen hjälpt omkring 9 000 familjer. På senare tid har de märkt en tydlig ökning av frågor kring barns psykiska mående – allt från vård och ersättning till vilket stöd som finns i skolan.

Läs också

– Många föräldrar vet inte vart de ska vända sig när ett barn mår psykiskt dåligt. Vi gör en kartläggning av situationen och vägleder sedan familjen till rätt stöd, säger Linda Janze på Familjehjälpen, skriver hälsosajten MåBra

Hon betonar att det är avgörande att agera tidigt, innan problemen växer sig stora.

– När ett barn mår dåligt påverkas alla delar av livet – skolan, kompisrelationer och hela familjens välmående, säger hon.

Tidiga insatser gör skillnad

Ju tidigare man söker hjälp, desto större chans att förebygga långvarig psykisk ohälsa. Föräldrar uppmanas därför att vara uppmärksamma på förändringar i barnets beteende – som sömnsvårigheter, nedstämdhet eller irritation.

Det handlar inte om att ha alla svar, utan om att våga prata och söka stöd i tid.

Skydda barnets framtid redan från start

Läs också

Trygg-Hansa rekommenderar att barnförsäkring tecknas direkt när barnet är fött. Det går även att teckna en försäkring för både mamma och barn redan under graviditeten, så att skyddet finns på plats från början.

– Vårt mål är att ge familjer trygghet och rätt stöd när livet känns svårt. Ingen förälder ska behöva stå ensam i en sådan situation, säger Lisa Halvorsen.

Ads by MGDK