Mimmo Wiestål Fischetti
När ”Sofia” och hennes exman skilde sig för tio år sedan var det utan drama. De har två barn ihop och har alltid haft en fin vänskap och ett fungerande samarbete. Men sedan exet träffade en ny kvinna har allt förändrats – den nya flickvännen vägrar träffa Sofia, trots att hon umgås tätt med barnen.
”Jag vill bara känna mig trygg med vem som är runt mina barn”, skriver Sofia, som nu ber terapeuten Nathalie Siljerud Joo om råd.
En ny relation som förändrade allt
Sofia och hennes exman gick skilda vägar för ett decennium sedan, men fortsatte ha en god kontakt. De firade födelsedagar och ibland även högtider tillsammans, allt för barnens skull. Samarbetet kring barnen fungerade bra – tills den nya kvinnan kom in i bilden.
Sedan drygt ett halvår tillbaka har exmannens flickvän umgåtts nästan dagligen med barnen när de bor hos sin pappa. Sofia har försökt visa respekt och ge utrymme för den nya relationen, men hoppades samtidigt på att någon gång få träffa kvinnan.
Det skriver hälsosajten MåBra.
”Jag har länge velat träffa henne, mest för att känna trygghet i vem som är med mina barn. Men det har hela tiden skjutits upp”, berättar hon.
Exmannen har förklarat att hans flickvän är svartsjuk – inte bara på Sofia, utan på ex i allmänhet.
”Jag orkar inte skydda honom längre”
För att undvika konflikter har Sofia gått med på att hålla sig undan. När barnen vill att hon ska komma förbi pappans hus för att lämna något glömt, hittar hon på ursäkter.
”Jag har sagt att det inte passar i dag, bara för att skydda pappan från att verka elak. Men jag börjar tröttna. Jag orkar inte längre kasta mig själv under bussen för deras skull”, skriver hon.
Hon känner en växande oro över hur samarbetet kring barnen ska fungera framöver om flickvännens svartsjuka fortsätter styra situationen.
Terapeutens råd: ”Situationen är inte optimal”
KBT-terapeuten Nathalie Siljerud Joo förstår Sofias frustration.
”Det är inte konstigt att du blir orolig. Du och ditt ex har hittat ett sätt att samarbeta som har fungerat länge och varit bra för barnen”, säger hon.
Hon menar att det är viktigt för barn att se sina föräldrar ha en respektfull relation – även efter en skilsmässa.
”När barn märker att mamma och pappa kan fira födelsedagar ihop eller bara prata vänligt med varandra, känner de trygghet. De vet att det finns stabilitet trots att familjen inte är som förr.”
”Din önskan är rimlig – men du kan inte tvinga fram något”
Samtidigt påpekar Nathalie att Sofia inte kan styra hur flickvännen känner.
”Din önskan att träffa henne är helt rimlig, men du kan inte tvinga fram ett möte. Det enda du kan göra är att fortsätta vara tydlig med ditt syfte – att du vill skapa trygghet kring barnen, inte hota någon relation.”
Hon föreslår att Sofia fortsätter ha en rak och respektfull dialog med exet.
”Om du visar att du inte har någon dold agenda, utan bara vill det bästa för barnen, kan det med tiden minska svartsjukan. Men förändringen måste komma från hans sida – han behöver stå upp för det samarbete ni haft.”
”Barnen ska inte bära vuxnas oro”
Till sist påminner Nathalie om att barn aldrig ska känna sig skyldiga eller delaktiga i vuxnas konflikter.
”Försök hålla barnen utanför det här. De ska inte behöva ta hänsyn till pappans flickväns känslor eller förstå varför du inte är välkommen. Fortsätt fokusera på att vara en trygg punkt i deras liv – det är det som betyder mest.”
