Ida Hansson
Överfulla lådor och skåp handlar sällan bara om oordning. Ofta är det våra egna berättelser som gör att saker blir kvar.
Nu lyfter organiseringsexperter fram en enkel tankeregel som kan minska stressen vid utrensning.
Enligt rapportering från HuffPost menar professionella organisatörer att många sparar föremål för ett framtida liv som kanske aldrig blir av.
När framtiden styr
Många behåller saker inte för att de används i dag, utan för att de kanske kan komma till nytta senare. Det kan handla om kläder som skulle passa om kroppen förändras, prylar som vore perfekta om tiden räckte till eller saker som sparas ”ifall det behövs någon gång”.
Organisatörer kallar detta för ”om och men”-tänkande.
Det signalerar, menar de, att föremålet är kopplat till ett villkor snarare än till verkliga behov i nuet.
I praktiken innebär regeln att man ska lyssna efter sina egna bortförklaringar. Om ett föremål kräver en inre förhandling för att få stanna kvar, är det ofta ett tecken på att det inte hör hemma där längre.
En psykologisk spärr
Experter beskriver detta som en form av framtidsorienterat eller aspirerande samlande. Sakerna representerar inte bara funktion, utan också hopp, ambitioner eller skuldkänslor över pengar som redan spenderats.
Sammantaget pekar organisatörerna på att oreda ofta bär på emotionellt innehåll snarare än praktiskt värde.
När detta synliggörs blir besluten tydligare.
Grundtanken är att behålla det som är användbart eller uppskattat utan förbehåll, och låta resten gå.
Fördelar och fallgropar
Metoden kan skapa både lättnad och ökad självinsikt.
Många upplever mindre skuld och större klarhet när de slutar organisera för ett hypotetiskt ”sen”.
Samtidigt varnar experter för att processen kan väcka sorg över mål som inte uppnåtts. Därför bör regeln användas med självkänsla snarare än hårda krav.
För den som fastnar rekommenderas att lägga osäkra föremål i en tillfällig hög och återkomma senare, efter att de enklare besluten tagits.
Ett verktyg bland flera
HuffPost rapporterar också att organiseringsexperter betonar att detta inte är en universallösning.
Regeln bör ses som ett hjälpmedel, inte som ett absolut krav.
Poängen är att skapa ett hem som stödjer livet som faktiskt levs just nu, snarare än ett liv som kanske aldrig blir verklighet.
Källa: HuffPost
